Cara Cegah Kematian Jantung Mendadak: Lakukan Medical Check Up

Ilustrasi seseorang sedang melakukan pemeriksaan jantung.

INDOZONE.ID - Kematian jantung mendadak memang bisa terjadi kapan dan di mana saja. Bahkan, kondisi ini tidak hanya terjadi kepada orang tua, tapi juga bisa dialami remaja sekalipun.

Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah, Bobby Arfhan Anwar, menjelaskan, ada empat penyebab kematian jantung mendadak yang paling sering terjadi. Di antaranya, serangan jatung, gangguan irama jantung berat, kardiomipati, dan emboli paru.

Keempat penyebab utama itu, bisa saja terjadi kepada mereka yang dari luar tubuhnya tampak sehat. Sehingga, ketika kondisi itu terjadi, harus benar-benar segara ditangani dengan cepat agar bisa selamat.

Nah berikut ini, Bobby memberikan penjelasan tentang bagaimana cara mencegah kematian jantung mendadak. Berikut ulasan singkatnya!

Baca Juga: Tingkatkan Kepedulian pada Kesehatan Jantung, Mulai dari Hal Sederhana

Cara Mencegah Kematian Jantung Mendadak

Menurut dokter lulusan Universitas Andalas ini, salah satu upaya untuk mencegah kematian jantung mendadak adalah melakukan medical check up.

“Semua kasus-kasus yang tadi, berakhir dengan kematian mendadak karena tidak diketahui secara dini. Sehingga, tidak ada intervensi medis yang bisa dilakukan,” ucap Bobby, dikutip Indozone dari video yang diunggah ke akun Instagram pribadinya.

Ilustrasi penyakit jantung.

Bobby mengatakan, secara teori kondisi-kondisi tadi, jika dilakukan pengobatan dan tindakan, kemungkinan untuk terjadinya kematian jantung mendadak bisa diminimalisir.

Siapa yang Perlu Lakukan Medical Check Up?

Buat sebagian orang, melakukan medical check up dianggap tidak perlu selama tubuhnya terasa baik-baik saja. Padahal, ada beberapa kondisi yang meskipun badan terasa sehat, tapi tetap harus periksa kesehatan.

Bobby menyampaikan, adapun orang yang perlu melakukan medical check up, yaitu:

1. Usia di atas 35 tahun;
2. Perokok;
3. Penderita diabetes, hipertensi, atau kolesterol tinggi;
4. Punya riwayat keluarga yang mengalami kematian jantung mendadak. 

Tahapan Pemeriksaan yang Disarankan

Adapun pemeriksaan yang perlu dilakukan untuk mendeteksi risiko kematian jantung mendadak, antara lain:

• Rekam Jantung atau Elektrokardiografi (EKG): Pemeriksaan ini dilakukan untuk memantau aktivias fisik jantung, dan mendeteksi gangguan irama jantung.
• Ultrasonografi (USG) Jantung: Pemeriksaan ini bertujuan untuk melihat fungsi dan kondisi otot jantung.
• Tes Treadmill: Tes ini dilakukan jika diperlukan untuk melihat respons jantung terhadap aktivitas fisik, terutama bagi mereka yang berisiko tinggi.

Baca Juga: 5 Jenis Olahraga Terbaik untuk Jaga Jantung Sehat dan Panjang Umur

Jangan Cemas Berlebihan

Kematian jantung mendadak memang bisa membuat sebagian orang merasa cemas. Sebab, mereka tidak tahu apakah akan mengalami kondisi tersebut atau tidak.

Namun kata Bobby, kondisi kematian jantung mendadak juga tidak terjadi secepat yang kamu bayangkan.

“Saya harap, teman-teman tidak menjadi overthinking dan ketakutan. Karena kejadian kematian jantung mendadak tidak semudah itu untuk terjadi. Butuh waktu yang panjang dan kondisi kondisi tertentu yang bisa mencetuskan hal ini,” tuturunya.

Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah, Bobby Arfhan Anwar.

Bobby menjelaskan, ada beberapa proses atau tahapan hal yang terjadi, jika seseorang mengalami masalah pada organ jantungnya tersebut. Salah satunya adalah, jantung memiliki sistem konduksi atau kelistrikan jantung, untuk mempertahankan agar tetap berdetak.

“Banyak kasus, dengan adanya sistem ini kami sebagai dokter jantung memiliki waktu dan kesempatan untuk memberikan pertolongan pada pasien. Di antaranya, bisa dengan melakukan tindakan PTCA (Percutaneous Coronary Intervention), pemasangan pacu jantung, ataupun defibrilasi pada pasien dengan gangguan irama jantung berat,” imbuhnya.