Bermain Kotor-kotoran Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh Anak

ilustrasi anak bermain kotor-kotoran. (Freepik)

INDOZONE.ID - Anak suka main kotor-kotoran di luar rumah? Jangan dimarahi ya mom!

Ketika anak sudah bisa merangkak antara usia 9 dan 12 bulan, mereka menjadi lebih aktif. Hal yang tidak diinginkan kebanyakan orang tua saat ini adalah anak-anak mereka terkena kuman dan bakteri saat bermain di tanah. Meski demikian, mom tak perlu melarang anaknya bermain di luar meskipun kotor.

Menurut studi terbaru paparan mikroorganisme di outdoor atau alam bebas justru membantu sistem imun jadi lebih kuat. Semakin banyak variasi paparan imun tubuh akan lebih "terlatih" untuk merespon terhadap berbagai ancaman di kemudian hari. Bahkan berpotensi mengurangi resiko penyakit asma, alergi, atau penyakit hipersensivitas lainnya loh mom!

Blaser mengatakan para orang tua khawatir bahwa dengan menjaga lingkungan anak-anak mereka sehigienis mungkin, mereka tidak akan memaparkan anak-anak mereka pada mikroorganisme alami yang sebenarnya baik untuk sistem kekebalan tubuh mereka.

Baca Juga: Awas! Bahaya Leptospirosis, Penyakit yang Timbul Akibat Kotoran Tikus

Selain itu main diluar akan membantu anak lebih sering terpapar simar matahari yang kita ketahui sebagi sumber alami vitamin D, sehingga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan si kecil.

Semakin jarang anak beraktivitas diluar juga berpengaruh pada imunitas tubuh anak. Tubuh yang sedikit berinteraksi dengan bakteri, mikroorganisme, dan organisme hidup memiliki sistem kekebalan yang lemah. Hal ini disebabkan karena sistem kekebalan tubuh belum mempunyai pengalaman yang cukup dalam melindungi tubuh dan mencegah penyakit.

Ditambah lagi saat bermain diluar anak akan berlarian kesana kemari, bermain lumpir, dan melakukan berbagai aktivitas fisik lainnya yang sudah terbukti akan meningkatkan kekebalan tubuh.

Bermain di luar ruangan yang melibatkan alam juga merupakan sarana pendidikan yang membantu anak meningkatkan kreativitas, imajinasi, pembelajaran mandiri, dan kerja sama tim. Ini membantu mengembangkan keterampilan konstruksi dan pemecahan masalah anak.

Baca Juga: Manfaat Membiarkan Anak Bermain di Genangan Air

American Academy of Pediatrics (AAP) juga merekomendasikan untuk melakukan aktivitas di luar ruangan karena dapat meningkatkan kemampuan motorik, kognitif, sosial, bahasa.

Banyak banget loh mom manfaatnya! Tapi tetap harus diimbangi dengan menjaga kesehatan setelahnya ya! Yaitu dengan mencuci tangan dan mandi dengan bersih. Pastikan juga memakai sabun yang aman untuk anak yaitu tanpa atau non SLS/SLES.