Makanan yang Harus Dihindari kalau Kamu Menderita Infeksi Saluran Kemih

Ilustrasi infeksi saluran kemih (freepik/jcomp)

INDOZONE.ID - Infeksi saluran kemih (ISK) merupakan salah satu masalah kesehatan yang menyerang daerah saluran kemih.

Biasanya penderita akan merasakan sakit saat buang air besar, bahkan rasa sakit dan terbakar diarea saluran kencing.

Banyak faktor yang bisa menyebabkan infeksi saluran kemih, salah satunya dari kurangnya minum air putih dan mengonsumsi makanan yang tidak sehat.

Tentu saat kamu mengalami sakit ini, kamu harus menjaga pola makan dan menghindari mengkonsumsi makanan yang bisa memperburuk kondisimu.

Berikut ada beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari saat kamu sedang mengalami ISK.

1.    Kopi

Bagi orang yang sibuk bekerja, mengkonsumsi kopi dipagi hari menjadi suatu kebiasaan untuk meningkatkan kesadaran dan menghilangkan kantuk.

Baca Juga: Gejala Infeksi Saluran Kemih, Kenali dan Atasi Masalahnya Sedini Mungkin

Secangkir kopi di pagi hari memang nikmat, tapi kopi juga beresiko memicu ISK dan bahkan memperburuk dan memperparah kondisi infeksi saluran kencing.

2.    Minuman Beralkohol

Minuman beralkohol ini bisa menimbulkan gangguan pada perut dan memicu refluks asam lambung.

Selain itu, minuman beralkhol juga bisa mengiritasi kandung kemih. Maka dari itu, jika kamu sedang mengalami infeksi saluran kemih (ISK), konsumsi minuman berlakohol tentu bisa memperparah kondisimu.

3.    Minuman Bersoda

Tentunya meminum minuman bersoda terasa sangat menyegarkan, tapi ternyata secara umum soda telah terbukti dapat mengiritasi kandung kemih pada orang dengan peradangan kandung kemih kronis.

Apalagi, soda yang dicampur dengan perasan lemon ataupun soda dengan kafein menjadi penyebab memburuknya gejala infeksi saluran kemih (ISK).

4.    Buah yang Asam

Bagi banyak orang, diketahui bahwa buah merupakan sumber makanan yang sehat dan tinggi vitamin.