Menkes Budi Sadikin Sebut 'Jeans 33-34 Cepat Menghadap Allah', Ini Penjelasan dan Cara Mencegah Obesitas

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin. (ANTARA FOTO/Galih Pradipta/aww/pri)

INDOZONE.ID - Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin kembali memberikan imbauan kepada masyarakat mengenai pentingnya menjaga berat badan ideal untuk mencegah risiko kesehatan jangka panjang.

Budi mengguit obesitas sebagai salah satu penyebab yang bisa memperpendek harapan hidup, khususnya pada pria.

Dikutip dari postingan Instagram @tante.rempong.official, BGS, sapaan akrab Budi Gunadi Sadikin, menyebut ukuran celana jeans bisa menjadi tolak ukur sederhana guna mendeteksi obesitas.

Baca Juga: Cegah Obesitas Sejak Dini? Gampang Kok! Ini Caranya

Ia memberi peringatan kepada pria dengan ukuran celana jeans di atas 32 itu untuk jadi 'pengingat' risiko kematian lebih dini.

"Kalau laki-laki beli celana jeans masih di atas ukuran 32 atau 33, itu sudah pasti obesitas. Itu menghadap Allah-nya lebih cepat dibanding yang ukurannya 32 atau ke bawah," kata BGS.

Peringatan ini atas dasar bahaya kesehatan yang melibatkan kelebihan berat badan. Lebih lanjut, Budi juga menegaskan pentingnya pengaturan pola makan.

Pengertian Obesitas

Ilustrasi obesitas sentral. (Freepik)

Obesitas adalah suatu kondisi terjadinya kelebihan asupan nutrisi yang tidak disertai peningkatan aktivitas fisik sehingga terjadi penumpukkan lemak tubuh yang ditandai dengan perhitungan indeks massa tubuh di atas 27 kg/m2.

Data Riset Kesehatan Dasar 2018, penderita obesitas pada remaja usia 16-18 tahun di Indonesia mencapai 4,5 persen. Data menyeluruh bagi penderita obesitas di Kota Depok tergolong tinggi yaitu mencapai angka 10,6 persen.

Baca Juga: Hari Obesitas Sedunia 2025: Tidur, Pola Makan, dan Olahraga Bisa Atasi Infertilitas karena Kegemukan

Penanganan obesitas bukan hanya menjadi tanggung jawab pemerintah, melainkan tanggung jawab bersama seperti keluarga, sekolah, dan instansi pelayanan kesehatan.

Cara Mencegah Obesitas

Cara mencegah obesitas adalah dengan mengatur pola dan porsi makan dan minum, perbanyak mengonsumsi buah dan sayur, banyak melakukan aktvitas fisik, menghindari stres, dan tidur yang cukup.