5 Negara Paling Work-Life Balance di Dunia, Indonesia Harus Mencontoh!

Ilustrasi work life balance. (freepik.com) (freepik)

INDOZONE.ID - Punya pekerjaan mapan dengan gaji yang menggiurkan, menjadi dambaan seluruh orang. 

Hanya saja, masih banyak sekali berbagai kejadian seseorang yang stress karena beban kerja yang berlebih, terlepas dari gajinya yang sangat fantastis. 

Bahkan, tak jarang juga, yang berakhir dengan hal ekstrem yang dapat membahayakan nyawa, karena stress kerja yang sangat tinggi.

Maka dari itu, disamping mendambakan gaji yang layak, banyak orang yang juga mendambakan Work Life Balance. 

Baca juga: 6 Cara Bijak Menghadapi Patah Hati: Dari Nangis Sampai Bangkit Kembali

Nah, work life balance adalah sebuah kondisi dimana seseorang bisa membagi waktu antara kehidupan dalam pekerjaan dan kehidupan pribadi dengan baik. 

Tentu, stress kerja bisa menimbulkan hal-hal yang tidak diinginkan, dikarenakan beban pekerjaan yang kemudian menyebabkan terhalangnya mencapai work life balance. 

Nah, dirasa-rasa, Indonesia sepertinya perlu untuk mencontoh 5 negara ini yang berhasil menerapkan work life balance dengan baik. Dilansir dari remitly, ke-5 negara ini yaitu:

1. Finlandia

Peringkat pertama sebagai negara si paling work life balance, dipegang oleh Negeri Skandinavia, Finlandia. 

Finlandia mendapatkan skor kualitas kerja kesuluruhan 73 dari rentang 100. 

Baca juga: 6 Cara Bijak Menghadapi Patah Hati: Dari Nangis Sampai Bangkit Kembali

Pekerja penuh waktu di Finlandia menikmati kehidupan yang sangat well-balanced, dengan rata-rata durasi hari kerjanya yaitu 7 jam dan 44 menit, 6 jam 47 menit waktu tidur, dan 52 menit waktu jeda istirahat saat bekerja. 

Terlepas dari waktu tempuh yang dihabiskan yaitu 41 menit, namun hal itu tetap tidak menjadi masalah. 

Sebab waktu istirahat mereka yang sangat layak. Selain itu, di Finlandia juga telah menerapkan kebijakan kerja yang fleksibel selama hampir 30 tahun.

2. Denmark

Kembali lagi ke Negeri Skandinavia, kali ini ada Denmark, di posisi kedua, dengan skor kualitas kerja keseluruhan di angka 70 dari 100. 

Baca juga: Viral! Hijab Cewek ini Nyangkut di Helm Bikin Ngakak di Parkiran

Di Denmark, para pekerja mendapatkan waktu tidur cukup sebelum bekerja, yaitu 6 jam 52 menit, memiliki waktu kerja terpendek, yaitu 7 jam 25 menit, dan waktu tempuh perjalanan selama 42 menit. 

Denmark juga menjadi negara yang dikenal dengan kualitas hidup penduduknya yang sangat baik. 

3. Swiss

Di peringkat 3, ada Swiss, dengan skor kualitas kerja keseluruhan 65 dari 100. 

Dikenal dengan negara dengan perekonomian kuat dan standart hidup yang waw, Swiss merupakan negara yang menerapkan keseimbangan antara jam kerja yang panjang dan kesejahteraan pribadi para pekerjanya. 

Baca juga: Heboh! Cewek ini Dilamar Pacar di Puncak Gunung Merbabu

Walaupun para pekerja di Swiss bekerja selama 8 jam 13 menit, namun mereka memiliki jam tidur malam rata-rata yang bagus saat hari kerja, yaitu selama 7 jam 7 menit. 

Para pekerja di Swiss juga memiliki waktu jeda istirahat kerja selama 56 menit. Hal ini tentu bisa menjadi penawar yang bagus mengingat rata-rata para pekerja menempuh perjalanan selama 53 menit. 

4. Perancis

Posisi keempat diduduki Perancis, dengan skor kualitas kerja keseluruhan 62. 

Di Perancis, rata-rata pekerja menghabiskan waktu 7 jam 38 menit untuk bekerja, dengan total waktu tempuh pulang pergi 55 menit; waktu tidur malam saat hari kerja selama 6 jam 53 menit; waktu istirahat jeda kerja selama 51 menit.

Baca juga: Hari Kesaktian Pancasila 1 Oktober: Sejarah, Makna dan Perbedaannya dengan Hari Lahir Pancasila

5. Selandia Baru

Nah di nomor 5 ada negeri Selandia Baru, dengan skor kualitas kerja keseluruhan 60 dari 100. 

Para pekerja di Selandia Baru menghabiskan waktu selama 7 jam 53 menit untuk bekerja, dengan total waktu tempuh pulang pergi 43 menit; waktu tidur malam di hari kerja selama 6 jam 45 menit; dan waktu jeda istirahat kerja selama 46 menit.