5 Cara Lepas dari Hubungan Toxic: Yang Ingin Bebas, Yuk Kumpul!

Ilustrasi hubungan toxic dan cara mudah mengakhirinya. (freepik.com)

INDOZONE.ID - Semua orang ingin memiliki hubungan spesial yang sehat. Akan tetapi, tidak semua orang mendapatkan cerita indah dalam hubungan spesial mereka.

Beberapa orang hidup dalam hubungan spesial yang toxic! Lalu,bagaimana cara lepas hubungan toxic tersebut?

Ilustrasi pasangan yang bertengkar karena selingkuh dan beberapa hal yang harus dilakukan saat mengetahui pasangan kamu selingkuh. (freepik.com)

Tenang saja, INDOZONE akan memberikan kamu solusi untuk lepas dari hubungan toxic!

5 Cara Lepas dari Hubungan Toxic

1. Bicarakan Apa yang Menganggu Kamu

Pertama, berbicara pada pasangan kamu, tentang hal-hal yang mengganggu kamu dalam hubungan kalian. Selanjutnya, temuilah terapis atau profesional, untuk membantu memperbaiki hubungan kalian.

Baca Juga: Kenali Perilaku Toxic Orang Tua, Kamu Termasuk Bukan?

Namun, jika racun dalam hubungan kamu tidak berkurang setelah melakukannya, pikirkanlah untuk meninggalkan pasangan kamu.

2. Beritahu Anggota Keluarga atau Teman Terpercaya

Saat kamu tersiksa menjalani hubungan spesial toxic, beritahu anggota keluarga atau teman terpercaya soal masalah kamu.

Orang-orang terdekat bisa memberikan dukungan secara emosional kepada kamu dalam menjalani masa-masa sulit.

3. Pulihkan Harga Diri Kamu

Menjalani hubungan toxic akan menguras harga diri kamu. Oleh sebab itu, pulihkan harga diri kamu dengan melakukan aktivitas positif, seperti kumpul bersama orang-orang terdekat dan olahraga.

Baca Juga: 3 Alasan Orang Bertahan dalam Hubungan Toxic, Apa Kamu Juga Termasuk?

4. Menabung

Jika kamu juga mengalami kekerasan dalam hubungan toxic yang dijalani, kumpulkan bukti-bukti untuk melaporkan ke pihak berwajib. Oleh sebab itu, kamu harus menabung supaya bisa menjalani proses hukum yang mungkin dihadapi.

Selain itu, bagi yang sudah menikah, memiliki uang simpanan juga penting, untuk menjalani kehidupan baru setelah berpisah dari pasangan.

5. Putus Komunikasi

Setelah berpisah dari pasangan toxic, kamu butuh waktu untuk menyembuhkan diri. Oleh sebab itu, memutus komunikasi dengan mantan untuk sementara, adalah pilihan terbaik.

Jika komunikasi masih harus terjalin karena beberapa hal, upayakan berbicara on point. Jadi, komunikasi akan terhenti saat maksud pembicaraan telah tersampaikan.

Baca Juga: 10 Tanda Kamu Memiliki Ibu Mertua Toxic dan Cara Menghadapinya

Setelah beberapa waktu berlalu, jika kedua belah pihak pulih dan mengubah kebiasaan mereka, pertemanan mungkin dapat terjalin.