INDOZONE.ID - Selingkuh adalah masalah berat bagi setiap pasangan. Bagi korban, pengalaman diselingkuhi mungkin menyebabkan trauma akut.
Trauma itu bisa menyulitkan kamu jika ingin kencan dengan orang baru. Nah, ada delapan tips yang bisa kamu lakukan supaya bisa move on hingga bisa berkencan dengan orang baru.
8 Tips Kencan Lagi Usai Diselingkuhi
1. Validasi dan Pahami Perasaan Kamu
Trauma yang kamu alami, nyata. Jadi, validasi dan pahami perasaan kamu sangatlah penting sebelum memulai hubungan baru, apalagi berkencan.
Setelah memvalidasi dan memahami perasaan sendiri, kamu bisa mulai mengobati rasa sakitnya. Dalam fase ini, dukungan orang-orang terkasih hingga profesional amat penting.
Baca Juga: 5 Alasan Selingkuh Gak Bisa Hilang dan Gak Ada Obat Berdasarkan Riset Ilmiah
2. Utamakan Penyembuhan Diri Sendiri
Selanjutnya, kamu harus mengutamakan penyembuhan diri sendiri lebih dulu. Sembuhkan rasa sakit diselingkuhi, supaya kamu bisa memulai hubungan spesial dengan orang lain.
3. Bicarakan Ketakutan Kamu
Perselingkuhan adalah bentuk pengkhianatan terbesar dalam sebuah hubungan. Oleh sebab itu, wajar jika kamu menjadi sulit percaya pada orang lain setelahnya.
Ketakutan atau kesulitan mempercayai orang lain, harus dibicarakan dengan teman kencan kamu. Jika tidak membicarakannya, teman kencan kamu tidak akan bisa memahami perasaan serta ketakutan, atau membantu kamu untuk pulih.
4. Punya Support System
Support System adalah orang-orang terdekat, seperti keluarga atau sahabat, yang bisa menjadi teman curhat kamu untuk lepas dari trauma diselingkuhi.
Baca Juga: 6 Alasan Pasangan Kamu Selingkuh: Baca, biar Gak Jadi Pasukan Patah Hati!
Kamu pun bisa menceritakan teman kencan baru kepada mereka untuk mengetahui sudut pandang mereka terhadapnya.
5. Jalani Terapi
Jika kamu sulit lepas dari trauma diselingkuhi, menemui profesional menjadi pilihan masuk akal. Bagaimanapun, profesional dalam hubungan, seperti psikolog, bisa memberikan bantuan dengan tepat untuk kamu sehingga lebih cepat pulih.
6. Optimistis, tapi Berhati-hati
Tanamkan rasa optimistis dalam pikiran kamu. Sebab, tidak semua orang berselingkuh dari pasangan mereka.
Ingat juga, bahwa perselingkuhan terjadi di antara mantan kamu dan selingkuhannya. Jadi, tidak ada hubungannya dengan kamu. Si mantan mengambil keputusan berselingkuh yang jelas salah, ketimbang menyelesaikan masalah dengan kamu.
Oleh sebab itu, kamu harus optimistis, tetapi tetap berhati-hati saat menjalani hubungan baru.
Baca Juga: 3 Cara Pulih dari Sakitnya Perselingkuhan: Pasukan Patah Hati Kumpul!
7. Hindari Menyalahkan Teman Kencan Baru
Pengalaman diselingkuhi mungkin membuat kamu mudah curiga terhadap teman kencan sekarang.
Ingat, setelah diselingkuhi, kamu tentu lebih selektif dalam memilih pasangan. Alhasil, teman kencan baru ini seharusnya lebih baik daripada mantan kamu.
Nah, kamu lebih baik mempercayainya, ketimbang menunjukkan curiga yang berlebihan. Sebab, itu bisa menjadi masalah baru di antara kalian.
Baca Juga: 4 Tips Bangkit dari Perselingkuhan: Pasukan Sakit Hati Kumpul!
8. Manfaatkan Kebijaksanaan
Diselingkuhi oleh mantan, tentu menjadi pelajaran berarti untuk kamu. Secara tidak langsung, kebijaksanaan kamu dalam memandang dan menyelesaikan masalah pun akan lebih baik.
Pakai kebijaksanaan itu dalam hubungan yang baru, sehingga kepercayaan kamu terhadap pasangan sekarang bisa terbangun dengan baik.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Mindbodygreen