INDOZONE.ID - Pernah nggak sih merasa kurang percaya diri saat bicara di depan orang banyak?
Atau merasa nggak dihargai saat berbicara? Bisa jadi bukan karena kata-kata yang Kamu pilih, tapi cara tubuh Kamu berbicara alias body language!
Yap, bahasa tubuh punya peran besar dalam membangun kesan pertama dan menunjukkan kewibawaan.
Orang dengan body language yang baik bakal lebih mudah dipercaya, dihormati, dan terlihat dominan.
Nah, biar Kamu makin berwibawa, coba deh tips sukses terapkan body language agar Kamu makin terlihat berwibawa!
Baca Juga: 7 Tanda Kamu Punya Vibrasi Tinggi & Cara Meningkatkannya
5 Tips Sukses Terapkan Body Language Agar Terlihat Berwibawa
1. Tegakkan Punggung & Bahu, Tunjukkan Kepercayaan Diri
Postur tubuh yang tegap menunjukkan bahwa kamu percaya diri dan dominan.
Coba bayangkan, mana yang lebih terlihat berwibawa antara orang yang berdiri dengan tegak atau yang membungkuk?
Jangan sampai badan Kamu membungkuk atau bahu terlalu jatuh ke depan.
Selain bikin Kamu terlihat kurang percaya diri, postur membungkuk juga bisa bikin energi kamu turun.
Jadi, tegakkan punggung, tarik bahu sedikit ke belakang, dan rasakan perbedaannya!
2. Jaga Kontak Mata, Tapi Jangan Stare!
Kontak mata itu penting banget buat menunjukkan ketegasan dan rasa percaya diri.
Tapi, jangan sampai Kamu malah menatap lawan bicara terus-menerus tanpa berkedip, ya!
Cara terbaik? Lihat mata lawan bicara selama 3-5 detik, lalu alihkan sebentar ke area lain.
Seperti ke hidung atau mulut, kemudian kembali ke mata.
Dengan teknik ini, kamu bakal terlihat percaya diri tanpa terkesan mengintimidasi.
Baca Juga: 7 Tips Sukses Upgrade Skill Biar Hidup Makin Berkelas!
3. Gunakan Gestur Tangan Saat Ngomong
Jangan biarkan tanganmu diam kaku atau malah masuk ke saku terus.
Dilansir dari Instagram @lifemastery.id, gunakan gestur tangan terbuka untuk menegaskan apa yang Kamu ucapkan.
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang menggunakan gestur tangan saat berbicara terlihat lebih meyakinkan dan bisa lebih dipercaya.
Tapi ingat, jangan terlalu berlebihan juga, ya!
4. Jangan Gelisah atau Banyak Gerak Kecil
Sering nggak sadar goyang-goyang kaki, mainin tangan, atau sering menyentuh wajah saat ngobrol?
Itu tanda kalau Kamu gugup atau kurang percaya diri.
Hindari gerakan kecil yang nggak perlu. Usahakan tetap tenang dan kontrol setiap gerakan tubuhmu.
Kalau Kamu kelihatan tenang, orang lain juga bakal lebih respect dan percaya sama kamu.
Baca Juga: Diam itu Emas? Terapkan 10 Tips Sukses Ini dan Buktikan Biar Hasilnya yang Berbicara!
5. Bicara dengan Tempo Santai & Suara Stabil
Pernah denger orang ngomong terburu-buru dan suaranya nggak stabil?
Rasanya pasti kurang meyakinkan, kan?
Nah, biar terdengar lebih berwibawa, coba atur tempo bicaramu jadi lebih santai, jelas, dan tegas.
Jangan terlalu cepat, tapi juga jangan terlalu lambat.
Gunakan intonasi yang stabil dan volume suara yang cukup.
Kalau Kamu bicara dengan tenang dan mantap, orang lain bakal lebih fokus dan respect sama kamu.
Berwibawa bukan cuma soal kata-kata yang kamu ucapkan, tapi juga gimana tubuh Kamu berbicara.
Dengan postur yang tegap, kontak mata yang pas, gestur tangan yang tepat, gerakan yang terkontrol, dan suara yang stabil, Kamu bisa terlihat lebih percaya diri dan dihormati.
Jadi, mulai sekarang coba perhatikan bahasa tubuhmu dan rasakan perubahan dalam cara orang lain meresponmu!
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Instagram