Semua orang pasti pernah emosi dan marah. Emosi merupakan reaksi alami tiap orang. Namun, emosi berlebih akan berdampak negatif bagi kesehatan tubuh.
Karenanya kamu harus bisa mengendalikan emosi dan segala pikiran negatif. Kamu harus bisa menumbuhkan pikiran positif dan tetap bersikap tenang saat menghadapi sesuatu.
Saat kamu sedang marah dan emosi, bacalah kata-kata bijak di bawah ini yang bisa membuatmu lebih sabar dan kuat. Berikut 10 kata-kata bijak yang bisa redamkan emosi, dirangkum Indozone dari berbagai sumber, Rabu (21/10/2020).
"Jawaban yang kamu cari tidak pernah datang ketika pikiran sibuk, mereka datang ketika pikiran diam, ketika keheningan berbicara paling keras," anonim.
"Jangan pernah membuat suatu keputusan ketika sedang marah, karena air yang mendidih tidak bisa digunakan untuk bercermin," anonim.
"Kemarahan diawali dengan kegilaan dan akan berakhir dengan penyesalan," Ali bin Abi Thalib.
"Apapun yang dimulai dari kemarahan akan berakhir memalukan," Benjamin Franklin.
"Kelembutan dan kebaikan bukanlah tanda kelemahan dan keputusasaan, tetapi manifestasi dari kekuatan dan resolusi," Kahlil Gibran.
"Jangan sampai matahari terbenam karena amarahmu. Kemarahan harus dibatasi, baik dalam rasa maupun waktu," anonim.
"Ketika kamu mendapati ada seseorang yang membencimu, tak perlu dihiraukan," anonim.
"Jangan menyerah saat hidup memberi kita seratus alasan untuk bersedih dan menangis, jangan menyerah atau berkeluh kesah," anonim.
"Ketika keadaan tidak sesuai dengan apa yang kita inginkan, ingatlah bahwa Tuhan mengetahui apa yang kita butuhkan," anonim.
"Sabar ketika di-bully itu pahit rasanya. Tapi kadang yang pahit itu justru yang bisa menyembuhkan luka," Merry Riana.
Artikel Menarik Lainnya:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: