Hasil studi dalam Jurnal of Sleep menunjukkan bahwa gangguan tidur, termasuk pernapasan saat tidur, setara dengan 215 hari percepatan usia menurut indeks apnea-hypopnea.
"Usia biologis orang mungkin tidak sama dengan usia kronologis mereka. Individu, yang biologisnya lebih tinggi dari usia kronologisnya, menunjukkan percepatan usia atau penuaan yang cepat," kata peneliti studi Xiaoyu Li.
Peneliti mengatakan temuan dalam studi itu memberikan bukti biologis yang mendukung efek fisiologis dan kesehatan dari gangguan pernapasan tidur yang tidak diobati.
Setiap peningkatan standar deviasi dalam indeks gairah, sebuah ukuran gangguan tidur, setara dengan 321 hari percepatan usia.
Gangguan pernapasan saat tidur, seperti sleep apnea obstruktif ditandai dengan kelainan pernapasan saat tidur. Kondisi ini mengakibatkan pengurangan saturasi oksigen darah dan biasanya diakhiri oleh gairah tidur yang singkat.
sleep apnea ini ditanda dengan mendengkur dan kantuk yang berlebihan pada siang hari. percepatan usia epigenetik berhubungan dengan faktor gaya hidup.
Gangguan tidur sering dikaitkan dengan beberapa gangguan kesehatan terkait usia, hubungannya dengan penuaan epigenetik belum diteliti dengan baik.
Peneliti Li juga mengatakan bahwa kaitan tidur dengan gangguan kesehatan itu lebih kuat pada wanita ketimbang pria. sehingga wanita mungkin sangat rentan terhadap efek buruk pernapasan yang tidak teratur saat tidur.
"Selama ini wanita sering dianggap berisiko lebih rendah terkait dengan gangguan pernapasan saat tidur, temuan kami menunjukkan peningkatan kerentanan biologis," kata Li.
"Usia biologis orang mungkin tidak sama dengan usia kronologis mereka. Individu, yang biologisnya lebih tinggi dari usia kronologisnya, menunjukkan percepatan usia atau penuaan yang cepat," kata peneliti studi Xiaoyu Li.
Peneliti mengatakan temuan dalam studi itu memberikan bukti biologis yang mendukung efek fisiologis dan kesehatan dari gangguan pernapasan tidur yang tidak diobati.
Setiap peningkatan standar deviasi dalam indeks gairah, sebuah ukuran gangguan tidur, setara dengan 321 hari percepatan usia.
Gangguan pernapasan saat tidur, seperti sleep apnea obstruktif ditandai dengan kelainan pernapasan saat tidur. Kondisi ini mengakibatkan pengurangan saturasi oksigen darah dan biasanya diakhiri oleh gairah tidur yang singkat.
sleep apnea ini ditanda dengan mendengkur dan kantuk yang berlebihan pada siang hari. percepatan usia epigenetik berhubungan dengan faktor gaya hidup.
Gangguan tidur sering dikaitkan dengan beberapa gangguan kesehatan terkait usia, hubungannya dengan penuaan epigenetik belum diteliti dengan baik.
Peneliti Li juga mengatakan bahwa kaitan tidur dengan gangguan kesehatan itu lebih kuat pada wanita ketimbang pria. sehingga wanita mungkin sangat rentan terhadap efek buruk pernapasan yang tidak teratur saat tidur.
"Selama ini wanita sering dianggap berisiko lebih rendah terkait dengan gangguan pernapasan saat tidur, temuan kami menunjukkan peningkatan kerentanan biologis," kata Li.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
Author
TERPOPULER
TAG POPULER
BERITA TERBARU
