Obat Diet Herbal Alami, Ampuh Menurunkan Berat Badan!

Obat diet herbal yang alami (photo/istock/AnnaPustynnikova)

Untuk menurunkan berat badan, tak ada salahnya mencoba obat diet herbal dari bahan-bahan alami.

Selain mudah ditemukan, obat diet alami juga sudah terbukti ampuh meluruhkan lemak dan menurunkan nafsu makan.

Tak heran, jika banyak yang bisa langsing hanya dengan rutin mengonsumsi obat herbal penurun berat badan.

Obat Diet Herbal

Berikut ini Indozone bagikan beberapa obat diet herbal dari bahan alami, paling ampuh menurunkan berat badan sampai langsing.

1. Jeruk Nipis

Khasiat jeruk nipis untuk dijadikan sebagai obat penurun berat badan, sudah tidak diragukan lagi.

Jeruk nipis mengandung polifenol, sejenis antioksidan yang berperan untuk mencegah penumpukan lemak di dalam tubuh.

Kandungan asam sitrat pada jeruk nipis, juga dapat meningkatkan metabolisme.

Maka, tubuh bisa membakar lebih banyak kalori, sehingga berat badan bisa turun lebih cepat.

Berikut ini cara menurunkan berat badan dengan jeruk nipis yang bisa dicoba:

• Pilih jeruk nipis yang sudah matang
• Peras jeruk nipis hingga keluar airnya
• Campurkan dengan air hangat 
• Minum 3 kali sehari (pagi, siang, dan malam)

2. Jahe

Jahe dapat dikonsumsi sebagai obat herbal penurun berat badan yang terbukti ampuh.

Selain bisa menghangatkan tubuh, mengonsumsi jahe juga dapat mengurangi nafsu makan.

Tak hanya itu, jahe pun bermanfaat untuk membakar kalori dalam tubuh.

Berikut ini langkah-langkah menurunkan berat badan dengan jahe:

• Ambil 5-10 jahe segar lalu cuci bersih
• Panggang sebentar di atas api kemudian kupas kulitnya
• Memarkan atau geprek jahe
• Rebus jahe dalam 500 ml air hingga mendidih
• Saring air rebusan jahe dan tambahkan madu secukupnya

3. Kunyit

Kunyit sering diolah menjadi jamu, karena bisa dikonsumsi sebagai obat diet alami.

Hal ini karena kunyit mengandung kurkumin, yang dapat meluruhkan lemak tubuh dengan cara menghalangi sintesis lemak.

Tak hanya itu, kunyit memiliki efek termogenik, yang bisa meningkatkan metabolisme tubuh.

Berikut ini cara mendapatkan tubuh langsing dengan ramuan penurun berat badan yang terbuat dari kunyit:

• Ambil 2 sendok bubuk kunyit atau kunyit parut
• Tuangkan ke dalam 4 gelas air
• Masak ramuan kunyit selama 10 menit
• Saring ramuan kunyit dan minum selagi hangat

4. Kayu Manis

Kayu manis merupakan obat pelangsing herbal yang manjur menurunkan berat badan.

Mengonsumsi kayu manis dapat memberikan efek kenyang lebih lama, mengurangi rasa lapar, dan mempercepat proses pembakaran kalori.

Kayu manis bekerja dengan merangsang produksi insulin, sehingga kadar gula darah lebih stabil.

Cara membuat kayu manis menjadi minuman diet untuk menurunkan berat badan yakni sebagai berikut:

• Rebus 1 batang kayu manis hingga wangi
• Saring dan tuangkan ke dalam gelas
• Lalu campur dengan 1 sendok teh madu
• Aduk hingga larut sebelum diminum

5. Bawang Putih

Bawang putih dipercaya sejak dahulu kala secara turun-temurun sebagai obat diet ampuh.

Kandungan zat allicin pada bawang putih, mampu menurunkan nafsu makan, dengan mengirimkan sinyal ke otak bahwa tubuh sudah kenyang.

Selain itu, bawang putih juga membantu meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga pembakaran kalori lebih optimal.

Cara mengolah bawang putih menjadi ramuan untuk menurunkan berat badan adalah sebagai berikut:

• Potong 3 siung bawang putih
• Iris tipis bawang putih
• Rendam bawang putih dalam air hangat
• Biarkan selama 6 jam
• Minum setiap pagi saat perut kosong

Itulah obat diet herbal dari bahan alami yang paling ampuh menurunkan berat badan jadi langsing. Selamat mencoba dan semoga berhasil ya!

Artikel Menarik Lainnya:

• Penyebab Berat Badan Susah Turun Meski Sudah Diet dan Olahraga
• Tips Sukses Defisit Kalori untuk Menurunkan Berat Badan
• Inilah Rahasia Diet Sehat Turunkan Berat Badan dengan Cepat