Gaya Hidup Vegan Tak Cuma Selamatkan Bumi, tapi Jaga Kecantikan Kulitmu

Ilustrasi cantik menggunakan vegan skincare (Pixabay/Goodboy Picture Company)
INDOZONE.ID - Gaya hidup vegan manfaatnya tidak hanya membantu melestarikan bumi, namun juga baik untuk kesehatan dan kecantikan. Disebut-sebut kulit akan terhindar jerawat dan warna kulit lebih merata.

Menurut Academy of Nutrition and Dietetics dan berbagai studi lainnya, pola makan ini juga telah terbukti dapat meningkatkan kualitas hidup serta tidur, menurunkan kejadian penyakit kronis dan risiko penyakit kardiovaskular, serta berbagai jenis kanker, kecemasan, depresi, bahkan penyakit autoimun.

Mentor Komunitas 21 Hari Vegan, Kendrick mengatakan, pola hidup vegan berpengaruh di berbagai aspek kehidupan seperti membuat tubuh lebih sehat. Di samping itu, juga bisa mengakhiri eksploitasi hewan di industri makanan hingga dapat mengurangi emisi gas rumah kaca hingga 60%.

Baca Juga: Hati-hati! Kosmetik Vegan Tidak Otomatis Bersertifikat Halal, Jangan Langsung Percaya

"Kami memandu dan mendukung orang-orang yang tertarik untuk mengambil langkah pertama ke pola hidup vegan. Tersedia ratusan resep vegan yang murah dan mudah, pengawasan dari ahli gizi khusus, serta terhubung langsung dengan pegiat vegan yang berpengalaman," ujarnya dalam acara Vegan & Vegetarian Festival di Mall Taman Anggrek bersama Hero Supermarket.

Vegan & Vegetarian Festival di Mall Taman Anggrek. (Dok Hero Supermarket)

Dilansir Byrdie, banyak pengalaman orang yang memilih gaya hidup vegan dalam hidupnya. Salah satunya mereka jarang mengeluhkan muncul jerawat dan kulit lebih merata.

"Jerawat tidak pernah menjadi masalah besar bagi saya, bahkan ketika saya masih remaja, namun noda yang saya alami telah berubah dari sekadar gangguan menjadi hampir tidak ada sama sekali," ujar Medically Reviewer Brooke Alpert.

Baca Juga: 3 Produk Vegan yang Bisa Kamu Gunakan ke Rutinitas Perawatan Kulit

Selain jerawat, seseorang yang menerapkan hidup vegan memiliki warna kulit rata. Selama menjadi vegan, pola diet selalu tepat.

Karena mereka lebih banyak sayur dan buah-buahan. Mereka jadi terhidrasi dengan cepat tanpa memikirkan banyak hal.

"Kulit saya yang biasanya kering justru bersinar karena terhidrasi," paparnya.