INDOZONE.ID - Rambut merupakan mahkota bagi setiap orang, baik laki-laki maupun perempuan. Mereka merawatnya dengan berbagai cara, mulai dari pergi ke salon, menggunakan shampo, conditioner, hingga hair serum.
Karena rambut adalah mahkota banyak orang mengecat rambutnya agar terlihat indah, macam gaya potongan rambut juga mereka coba.
Beberapa orang mengalami rambut rontok, rambut rontok disebabkan oleh berbagai faktor. Salah satu faktor yang menyebabkan rambut rontok yaitu keturunan genetik hingga kondisi kesehatan tertentu.
Lakukan beberapa tips di bawah ini yang mungkin akan berguna bagi anda untuk mengurangi rontoknya rambut:
1. Hindari mengikat rambut terlalu kencang
Mengikat rambut terlalu kencang dapat menyebabkan rambut rontok, selain menyebabkan rambut rontok mengikat rambut terlalu kencang juga dapat membuat kepala pusing.
2. Gunakan shampo anti rontok
Menggunakan shampo anti rontok juga dapat menjadi alternatif untuk mengurangi rambut rontok. Hal ini karena pada shampo ada kandungan yang dibutuhkan untuk rambut rontok.
3. Kurangi stres
Stress dapat menjadi salah satu pemicu rambut rontok. Stres bisa mengakibatkan salah satu telogen effluvium atau alopecia areata menjadi aktif, keduanya merupakan penyebab kerontokan rambut.
4. Banyak makan makanan sehat
Untuk mengurangi kerontokan rambut banyak memakan makanan sehat juga menjadi salah satu tipsnya. Jika rambut rontok harus banyak mengonsumsi makanan yang kaya akan asam lemak esensial omega-3, seperti ikan tuna dan salmon.
Itulah 4 tips untuk mengurangi rambut rontok yang bisa kamu coba lakukan di rumah masing-masing ya!
Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone.Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Z Creators