INDOZONE.ID - Bawang putih mentah kerap dianggap sebagai solusi untuk berbagai masalah kesehatan, termasuk jerawat.
Di TikTok, banyak yang menggunakannya untuk mengatasi jerawat, baik dengan cara mengunyah atau mengoleskannya langsung pada kulit.
Tapi, apakah bawang putih mentah benar-benar bisa jadi obat jerawat? ini penjelasannya.
Mengoleskan Bawang Putih ke Kulit
Meski penggunaan bahan alami sering kali dianggap "obat yang aman", ketiga ahli seperti Dr. Ketaki Bhate, dermatologis dari Self London, Dr. Shereene Idriss, dermatologis bersertifikat, dan Emily English, ahli gizi serta pendiri epetome, sepakat bahwa bawang putih mentah sebaiknya tidak digunakan langsung pada kulit.
Dr. Bhate menjelaskan bahwa bawang putih bisa menyebabkan iritasi, bahkan luka bakar kimia, yang dapat meninggalkan bekas inflamasi.
Dr. Idriss juga menambahkan bahwa mengoleskan bawang putih di kulit tidak akan menyembuhkan jerawat anda.
Sebagian besar orang yang mencoba metode ini memiliki jerawat hormonal, yang biasanya memerlukan penanganan khusus dan obat resep.
Mengatasi penyebab mendasar jerawat sangat penting untuk mencegah bekas luka yang sulit hilang.
Baca Juga: 6 Cara Menghilangkan Jerawat di Dagu dan Pencegahannya
Produk yang Tepat untuk Mengatasi Jerawat
Jika bawang putih mentah bukan solusinya, apa produk yang sebaiknya digunakan untuk kulit berjerawat?
Dr. Bhate menyarankan agar menggunakan produk yang sesuai dengan jenis kulit mereka dan penting untuk berkonsultasi dengan dermatologis.
Ia merekomendasikan penggunaan produk non-komedogenik dan melakukan rutinitas perawatan kulit sederhana agar tidak menimbulkan iritasi tambahan.
Dr. Idriss menambahkan bahwa untuk kasus jerawat inflamasi ringan, bahan seperti asam salisilat (BHA) dapat membantu membersihkan pori-pori dari sebum berlebih.
Selain itu, benzoyl peroxide bisa mengurangi bakteri pada kulit, sedangkan retinol dan retinal membantu mengatur pergantian sel kulit.
Patch jerawat yang mengandung hidrokolloid juga bisa digunakan sebagai solusi sementara untuk jerawat besar, meskipun penggunannya bukanlah solusi yang dapat digunakan dalam jangka panjang.
Baca Juga: Manfaat Bawang Putih untuk Kecantikan yang Jarang Diketahui
Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Kulit
Walaupun mengoleskan bawang putih ke kulit tidak dianjurkan, mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar sebagai bagian dari pola makan yang sehat dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh.
Menurut Emily English, bawang putih kaya akan vitamin C, vitamin B6, mangan, dan selenium.
Selain itu, senyawa sulfur dalam bawang putih, seperti allicin, memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antimikroba yang dapat menyehatkan tubuh.
Pola Makan yang Tepat untuk Kulit Sehat
Selain bawang putih, pola makan juga berperan penting dalam kesehatan kulit. English merekomendasikan penderita jerawat untuk melakukan diet rendah glikemik yang kaya antioksidan dan Omega-3, seperti ikan berminyak dan kenari.
Makanan probiotik seperti kefir dan kimchi juga baik untuk kulit, begitu pula dengan makanan yang mengandung zinc seperti biji labu dan quinoa.
Demikian beberapa penjelasan mengenai pertanyaan apakah bawang putih mentah benar-benar bisa jadi obat jerawat?
Meskipun banyak klaim mengenai bawang putih mentah sebagai penyembuh jerawat, para ahli tidak merekomendasikan metode ini.
Sebaliknya, penggunaan produk perawatan kulit yang tepat dan pola makan sehat lebih efektif untuk menjaga kulit tetap bersih dan sehat.
Berkonsultasilah dengan dermatologis untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kebutuhan kulit anda.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Vogue.com