Apakah kamu suka mengonsumsi jus stroberi? Jika ya, ada manfaat yang baik loh yang terkandung dalam jus satu ini. Salah satu manfaatnya adalah meningkatkan kekuatan tulang. Berikut manfaat lainnya!
Perlu kamu ketahui, jus ini adalah jus yang baik untuk menurunkan berat badan karena kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan bagi tubuh. Tak hanya itu, jus stroberi juga kaya akan kalsium, dan mempunyai gula alami yang dapat bermanfaat bagi sistem tubuh.
Berikut ini manfaat jus stroberi bagi tubuh:
1. Perawatan kulit
Kandungan antioksidan, vitamin E, dan vitamin C dalam buah stroberi yang dijus ternyata dapat mengobati iritasi kulit sekaligus mengurangi garis-garis kerutan dan penuaan.
2. Meningkatkan kekuatan tulang
Kandungan tembaga, zat besi, fosfor, kalium, dan seng yang terdapat pada jus stroberi ternyata bisa meningkatkan kepadatan mineral tulang. Tentu saja hal ini bisa menurunkan risiko penyakit osteoporosis seiring bertambahnya usia kamu.
3. Menurunkan tekanan darah
Jus ini ternyata bisa mengurangi ketegangan pada jantung. Tak cuma itu, kandungan kalium yang terdapat pada jus ini bisa menurunkan tekanan pada pembuluh darah arteri, melindungi terhadap serangan jantung dan stroke.
4. Meningkatkan peredaran darah
Zat besi dan mineral yang terkandung dalam buah ini bisa meningkatkan peredaran darah, dimana kandungan tersebut memberikan oksigen pada tubuh yang baik untuk peredaran darah.
5. Membantu mencegah kanker
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa jus stroberi ternyata bisa melawan kanker, seperti kanker payudara dan leher rahim.
Waaahh... Banyak sekali ya manfaatnya! Yuk minum jus stroberi mulai dari sekarang!
Perlu kamu ketahui, jus ini adalah jus yang baik untuk menurunkan berat badan karena kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan bagi tubuh. Tak hanya itu, jus stroberi juga kaya akan kalsium, dan mempunyai gula alami yang dapat bermanfaat bagi sistem tubuh.
Berikut ini manfaat jus stroberi bagi tubuh:
1. Perawatan kulit
Kandungan antioksidan, vitamin E, dan vitamin C dalam buah stroberi yang dijus ternyata dapat mengobati iritasi kulit sekaligus mengurangi garis-garis kerutan dan penuaan.
2. Meningkatkan kekuatan tulang
Kandungan tembaga, zat besi, fosfor, kalium, dan seng yang terdapat pada jus stroberi ternyata bisa meningkatkan kepadatan mineral tulang. Tentu saja hal ini bisa menurunkan risiko penyakit osteoporosis seiring bertambahnya usia kamu.
3. Menurunkan tekanan darah
Jus ini ternyata bisa mengurangi ketegangan pada jantung. Tak cuma itu, kandungan kalium yang terdapat pada jus ini bisa menurunkan tekanan pada pembuluh darah arteri, melindungi terhadap serangan jantung dan stroke.
4. Meningkatkan peredaran darah
Zat besi dan mineral yang terkandung dalam buah ini bisa meningkatkan peredaran darah, dimana kandungan tersebut memberikan oksigen pada tubuh yang baik untuk peredaran darah.
5. Membantu mencegah kanker
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa jus stroberi ternyata bisa melawan kanker, seperti kanker payudara dan leher rahim.
Waaahh... Banyak sekali ya manfaatnya! Yuk minum jus stroberi mulai dari sekarang!
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: