Ternyata hal ini tidaklah dianjurkan. Biasanya, orang yang melakukan hal ini akan merasa lemas karena gula darah rendah. Memang tubuh akan menyusut, tapi tidak dianjurkan!
Hal ini dijelaskan oleh dr Razeen Mahroof dari University of Oxford. Bagi kamu yang gemuk, mungkin hal ini bisa diterapkan. Tapi, bagi yang badannya sudah kurus atau langsing, bisa berbahaya loh guys!
Dijelaskan olehnya, jika seseorang berpuasa dengan perut kosong dan hanya diisi air putih saja saat sahur, maka ada risiko untuk tubuh memproduksi asam lambung berlebih.
Solusi terbaik buat kamu yang tak terbiasa makan makanan berat saat sahur, cobalah memakan sandwich, bubur gandum, atau milkshake.
Hal ini dijelaskan oleh dr Razeen Mahroof dari University of Oxford. Bagi kamu yang gemuk, mungkin hal ini bisa diterapkan. Tapi, bagi yang badannya sudah kurus atau langsing, bisa berbahaya loh guys!
Dijelaskan olehnya, jika seseorang berpuasa dengan perut kosong dan hanya diisi air putih saja saat sahur, maka ada risiko untuk tubuh memproduksi asam lambung berlebih.
Solusi terbaik buat kamu yang tak terbiasa makan makanan berat saat sahur, cobalah memakan sandwich, bubur gandum, atau milkshake.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
Author
TERPOPULER
TAG POPULER
BERITA TERBARU
