10 Pengobatan Rumahan Alami yang Efektif Mengatasi Demam Tanpa Minum Obat

Ilustrasi demam (Unsplash/@enginakyurt)

#KAMUHARUSTAU, ketika tubuh demam, kamu nggak harus langsung mengonsumsi obat penurun panas. Apalagi, jika obat demam yang kamu minum itu adalah obat bebas atau tanpa resep dokter.

Ada pengobatan rumah alami yang efektif untuk atasi demam. Tanpa takut efek samping dari konsumsi obat-obatan demam, panas tubuhmu perlahan akan menurun, sehingga demam pun mereda.

Demam adalah respons alami tubuh terhadap bakteri patogen, virus, atau benda asing. Ketika mikroba ini masuk ke tubuh kita, sistem kekebalan merespons dengan menaikkan suhu tubuh untuk membuat lingkungan kurang ramah bagi bakteri atau kuman.

Pengobatan Rumah Alami yang Efektif Atasi Demam Tinggi

Ada banyak pengobatan rumahan yang aman dan efektif untuk mengatasi demam tanpa obat. Sebab, mengonsumsi obat antibiotik atau obat demam hanya akan membuat kamu ketergantungan dengan dosis tinggi.

Pengobatan rumahan dengan bahan-bahan alami adalah cara aman dan efektif untuk mengatasi demam tanpa efek samping, bahkan dapat meningkatkan kekebalan tubuh terhadap patogen (parasit) dalam jangka panjang.

Cobalah pengobatan rumah alami yang luar biasa ini untuk mengatasi demam sebelum kamu memilih konsumsi obat antibiotik demam, dirangkum Indozone dari berbagai sumber:

1. Bawang Putih

Pengobatan demam alami yang efektif yaitu dengan konsumsi bawang putih. Bawang putih akan membantu menurunkan demam lewat keringat yang keluar dari tubuh.

Bawang putih mentah yang dihancurkan menghasilkan senyawa yang disebut allicin. Senyawa ini memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus, untuk membantu membunuh patogen yang menyebabkan demam.

Yang harus dilakukan:

Siapkan teh bawang putih dengan mencincang siung bawang putih dan tambahkan ke dalam setengah cangkir air panas.

Kemudian, saring campuran tersebut dan minum dua kali sehari. Kamu juga bisa menghancurkan dua siung bawang putih, lalu menambahkannya ke dua sendok makan minyak zaitun dan oleskan di telapak kaki masing-masing.

2. Kunyit

Kunyit juga merupakan obat rumahan yang efektif untuk mengobati demam. Di dalam kunyit, ada sifat antivirus, antibakteri, antijamur dan antioksidan.

Kurkumin dalam kunyit memiliki sifat anti-inflamasi yang bekerja secara ajaib melawan infeksi penyebab demam.

Yang harus dilakukan:

Campurkan sekitar setengah sendok teh kunyit dan seperempat sendok teh lada hitam ke dalam susu panas. Minum ramuan tersebut setidaknya dua kali sehari.

3. Basil atau Daun Kemangi

Basil atau daun kemangi adalah obat rumahan yang efektif untuk menurunkan demam. Daunnya memiliki antimikroba dan antiinflamasi yang ampuh turunkan demam dalam durasi cukup singkat.

Konsumsi daun kemangi setiap hari juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan patogen yang masuk ke dalam tubuh.

Yang harus dilakukan:

Rebus sekitar 20 lembar daun kemangi dengan satu sendok teh jahe yang dihancurkan. Saring campuran tersebut ke dalam cangkir, lalu tambahkan sedikit madu. Minumlah dua sampai tiga kali sehari sampai demam hilang.

4. Minyak Cengkeh

Minyak cengkeh memiliki aktivitas antipiretik dan anti-inflamasi. Efek antipiretik membantu menurunkan suhu tubuh yang disebabkan oleh demam, sedangkan efek anti inflamasi membantu mengurangi rasa sakit akibat demam.

Yang harus dilakukan:

Tambahkan beberapa tetes minyak cengkeh ke dalam minyak esensial seperti minyak kelapa atau almond. Lalu, oleskan ke tubuh dan pijat menyeluruh.

5. Madu

Sifat antioksidan dan antimikroba dari madu membantu mengatasi demam secara instan. Penelitian menunjukkan bahwa madu adalah obat batuk herbal dan merupakan obat rumahan yang sangat baik untuk mengobati gejala demam yang terkait dengan pilek dan flu.

Yang harus dilakukan:

Campurkan sekitar satu sendok makan madu dengan satu sendok makan jus lemon dalam segelas air hangat. Lalu teguklah perlahan. Kamu juga bisa mengonsumsi sekitar dua sendok teh madu setiap hari sebelum tidur.

6. Kismis

Kismis juga merupakan pengobatan rumahan yang efektif untuk mengobati demam. Makanan yang sering dijadikan camilan ini kaya akan kandungan fitonutrien fenolik yang memiliki sifat antibakteri dan antioksidan.

Selain dijadikan makanan ringan yang enak dan sehat, kismis pun bisa langsung dimakan secara mentah serta digunakan sebagai bumbu masakan.

Yang harus dilakukan:

Rendam sekitar 20-25 buah kismis dalam setengah cangkir air sampai lunak. Hancurkan kismis yang direndam dan saring cairannya. Tambahkan air jeruk nipis ke dalam campuran. Konsumsi dua kali sehari.

7. Jahe

Jahe adalah ramuan terkenal yang memiliki sifat antibakteri dan antivirus untuk mengobati demam. Senyawa yang disebut ajoene di dalam jahe membantu mengendalikan infeksi bakteri dan virus. Jahe juga membantu menurunkan panas tubuh dan demam.

Yang harus dilakukan:

Parut sekitar satu inci jahe segar dan tambahkan ke dalam setengah cangkir air mendidih. Tambahkan sekitar dua sendok makan jus lemon dan satu sendok makan madu dan konsumsi secara rutin sampai demam sembuh.

8. Kayu Manis

Kayu manis adalah antibiotik alami. Bumbu penghangat ini dapat membantu mengatasi demam sekaligus meredakan sakit tenggorokan serta mengobati batuk dan pilek.

Terlebih, kayu manis merupakan bumbu dapur dengan aroma dan rasa khas yang memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus.

Yang harus dilakukan:

Campurkan satu sendok makan madu dengan setengah sendok teh kayu manis yang baru digiling dan minumlah tiga kali sehari. Kamu juga bisa menyiapkan teh kayu manis dan minum rutin tiga kali sehari.

9. Lada Hitam

Lada hitam memiliki beberapa khasiat terapeutik dan salah satunya adalah mengobati demam. Bumbu ini baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh karena mengandung vitamin C, sarat akan antibiotik dan sifat penurun demam.

Yang harus dilakukan:

Dalam secangkir air hangat, tambahkan sekitar setengah sendok teh lada hitam bersama dengan madu dan konsumsi setidaknya tiga kali sehari.

10. Teh Hijau

Teh hijau memiliki manfaat kesehatan yang sudah tidak terhitung banyaknya. Polifenol dan flavonoid yang ada dalam teh hijau memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan agen infeksi.

Yang harus dilakukan:

Celupkan sekantong teh hijau ke dalam secangkir air mendidih (hangat-hangat kukuh), lalu nikmati dengan satu sendok teh madu.

Itulah beberapa obat demam alami sebagai pengobatan rumahan yang aman dan efektif untuk mengatasi demam tanpa perlu minum obat antibiotik atau semacamnya.

Artikel Menarik Lainnya:

• Cara Sederhana Mengatasi Flu dan Pilek dengan 5 Pengobatan Alami Ini
• Penyakit Disentri: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan
• Gunakan Daun Sirih untuk Pengobatan, Amankah Secara Medis?