INDOZONE.ID - Siapa sih yang bisa menahan rasa sakit di bagian belakang ketika ambeien kambuh? Aktivitas jadi terhenti dan terganggu karena ketidaknyamanan kondisi tubuh. Agar kondisi ambeien tidak semakin parah, kamu patut untuk tahu dan kurangi konsumsi ketujuh makanan ini!
Dikutip dari web Harvard Medical School, definisi dari ambeien atau hemorrhoid itu sendiri adalah pembengkakan yang terjadi pada pembuluh darah vena yang terletak di bawah selaput lendir yang melapisi bagian terendah anus dan rektum. Ini menyebabkan penderitanya kesulitan dan merasa nyeri saat dalam posisi duduk karena bagian anus tertekan.
Untuk kamu yang sedang mengalami situasi sulit tersebut, yuk simak beberapa makanan yang perlu kamu jauhi
Baca Juga: Arda Naff Operasi Ambeien Stadium 3, Kenali Gejala dan Penyebabnya
Makanan pedas
Apabila anda gemar makan sambil ditemani dengan colekan sambal, sebaiknya kurangi dulu. Konsumsi cabai atau makanan pedas lainnya bisa memicu iritasi pada usus sehingga membuat kondisi pembengkakan semakin parah.
pada akhirnya membuat sistem pencernaan jadi tidak lancar.
Daging merah
Terlalu sering konsumsi daging juga akan memperparah kondisi ambeien. Ini dikarenakan kandungan serat pada daging merah sangat sedikit sehingga membuat pencernaan tidak lancar atau membuat konstipasi.
Sebaiknya penuhi nutrisi protein dengan daging ayam, ikan ataupun tahu.
Gorengan
Siapa sih yang tidak tergiur dengan aroma dan rasanya yang nikmat dari gorengan? Hidangan yang dibuat dengan dicelupkan kedalam tumpahan minyak ini banyak sekali mengandung lemak.
Ia akan memberi tekanan pada sistem pencernaan dan mempersulitnya dalam berproses sehingga tidak baik untuk perut dan usus anda ketika sedang ambeien.
Baca Juga: Begini Posisi BAB yang Tepat Menurut Dokter Jika Gak Mau Kena Ambeien
Kafein
Kalau kamu biasanya sering menghabiskan 3 cangkir kopi atau lebih setiap harinya, sebaiknya segera kurangi. Mengkonsumsi ini memang akan membantu kamu untuk bangun dan semangat menjalani aktivitas.
Tetapi jika sudah berlebihan, minuman ini akan menyerap kandungan cairan pada sisa makanan sehingga tubuh akan dehidrasi dan membuat feses menjadi keras
Alkohol
Selain kafein pada kopi, alkohol juga dapat menurunkan kadar cairan pada tubuh yang akan memicu konstipasi.
Keadaan ini akan memperburuk kondisi ambeien kamu. Usahakan untuk selalu mencukupi minum air putih setiap harinya
Produk Dairy
Waspadai beberapa produk seperti keju dan susu karena cenderung memiliki lemak yang tinggi. Konstipasi akan kerap terjadi seandainya kamu sering mengkonsumsi makanan/minuman yang kadar lemaknya tidak sedikit.
Kamu boleh mencoba beberapa produk yang bebas laktosa karena lebih cenderung aman untuk seseorang dengan penyakit ambeien.
Makanan cepat Saji
Tidak hanya untuk orang yang ambeien, makanan jenis ini memang terkenal tidak baik untuk tubuh. Kandungan serat yang rendah dan sodium yang tinggi membuat proses pencernaan terganggu sehingga kamu akan sulit untuk buang air besar. Tentunya ini akan memperburuk kondisi bagian bokongmu.
Baca Juga: Begini Posisi BAB yang Tepat Menurut Dokter Jika Gak Mau Kena Ambeien
Begitulah ketujuh makanan yang perlu kamu waspada dan hindari disaat kamu sedang ambeien karena mereka akan membuat kondisi semakin parah.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Siloam Hospitals