Waspada! 6 Orang dengan Gejala Ini Tak Boleh Makan Nanas, Salah Satunya Bisa Keracunan

Ilustrasi buah nanas yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. (Freepik)

INDOZONE.ID - Nanas atau ananas comosus adalah buah tropis yang kaya akan vitamin, mineral, dan enzim penting yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Biasanya nanas dinikmati secara langsung, tetapi ada juga yang lebih suka mengonsumsinya dalam bentuk jus atau selai.

Menurut WebMD, vitamin dan mineral yang terkandung dalam nanas dapat mempercepat penyembuhan infeksi virus dan bakteri serta memperkuat tulang.

Namun, saat mengonsumsi nanas, penting untuk membuang semua bagian "mata" buah karena mengandung jamur seperti candida, yang dapat menyebabkan keracunan jika tertelan.

Selain itu, tidak semua orang bisa dengan aman mengonsumsi nanas. Para ahli menyarankan beberapa kelompok orang untuk menghindari atau membatasi konsumsi nanas.

Lantas, orang dengan gejala seperti apa yang sebaiknya tidak boleh makan nanas? Simak penjelasannya berikut.

Baca Juga: 4 Fakta Menarik Vape yang Jadi Ancaman Baru bagi Kesehatan Mental Remaja

6 Orang yang Tidak Boleh Makan Nanas

Ilustrasi buah nanas (Pixabay)

Dr. Huynh Tan Vu dari Fakultas Kedokteran Tradisional, Universitas Kedokteran dan Farmasi di Kota Ho Chi Minh, menjelaskan bahwa ada beberapa kelompok orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi nanas karena bisa memperburuk kondisi kesehatan mereka.

Dikutip dari Vietnam VN, berikut ini orang yang tidak boleh makan nanas:

1. Orang dengan Gangguan Pencernaan

Meskipun nanas kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan kulit, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan diare, mual, muntah, sakit perut, atau nyeri ulu hati, yang dapat memperparah gangguan pencernaan.

2. Penderita Diabetes

Nanas memiliki kandungan karbohidrat dan gula yang cukup tinggi, sehingga penderita diabetes harus berhati-hati. Konsumsi nanas dalam jumlah kecil dan tidak berlebihan disarankan.

3. Wanita yang Sedang Menstruasi

Kandungan bromelain yang tinggi dalam nanas dapat menyebabkan ruam kulit, muntah, diare, dan pendarahan menstruasi yang lebih banyak. Oleh karena itu, wanita yang sedang menstruasi sebaiknya menghindari nanas.

4. Orang dengan Gigi Berlubang

Asam yang terkandung dalam nanas dapat memperburuk kondisi gigi berlubang dan menyebabkan rasa tidak nyaman di mulut, bibir, atau lidah setelah mengonsumsi jus nanas, yang merupakan efek dari enzim bromelain.

Baca Juga: Virus Oropouche: Penyebab, Gejala, Pencegahan dan Pengobatan Lengkap

5. Orang dengan Gangguan Lambung

Mengonsumsi nanas mentah dapat menyebabkan keracunan, dengan gejala seperti diare dan muntah parah.

Selain itu, bagian "mata" nanas yang mengandung jamur candida juga harus dihindari. Inti nanas yang berserat dapat mengganggu sistem pencernaan dan menyebabkan kembung.

Nanas mengandung banyak asam organik dan enzim bromelain yang bisa meningkatkan peradangan mukosa lambung, terutama jika dikonsumsi saat perut kosong.

6. Orang yang Mengonsumsi Obat Tertentu

Orang yang sedang menjalani pengobatan dengan antibiotik, antikoagulan, pengencer darah, antikonvulsan, benzodiazepin, obat insomnia, dan antidepresan sebaiknya menghindari konsumsi nanas dalam jumlah besar.

Enzim bromelain dalam nanas dapat meningkatkan risiko pendarahan berlebihan dan harus dihindari sebelum dan sesudah operasi. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi nanas dalam situasi ini.