Skincare Rutin Minimalis Serta Kandungan yang Bagus bagi Para Remaja!

Ilustrasi skincare (Pexels/Polina Tankilevitch)

INDOZONE.ID - Masa pra-remaja (9–12 tahun) dan remaja (13 tahun ke atas) adalah fase ketika tubuh mengalami banyak perubahan, termasuk pada kulit. 

Hormon yang meningkat bikin produksi minyak berlebih, sehingga pori-pori mudah tersumbat dan muncul jerawat — mulai dari komedo hingga jerawat batu. 

Banyak remaja yang bingung memilih skincare yang tepat di tengah banjirnya produk-produk sekincare terbaru di pasaran.

Di media sosial, sering ada anggapan kalau remaja harus menggunakan skincare mahal agar kulit terawat. Benarkah demikian? 

Baca juga: 5 Dampak Buruk Tidur Dekat Ponsel bagi Kesehatan yang Harus Diwaspadai

Skincare Rutin bagi Remaja yang Direkomendasikan Dokter Kulit 

Banyak remaja terinspirasi influencer di media sosial yang punya rutinitas skincare panjang dengan deretan produk mahal. 

Padahal kulit remaja justru hanya butuh perawatan sederhana. Cukup tiga langkah dasar yang dilakukan setiap hari.

1. Cuci wajah : gunakan gentle cleanser setiap pagi dan malam sebelum tidur.
2. Pelembab : setelah mencuci wajah, aplikasikan pelembab ringan agar kulit tetap terhidrasi.
3. Sunscreen : pagi hari setelah pelembab, gunakan sunscreen dengan broad-spectrum minimal SPF 30 untuk melindungi kulit dari sinar UV

Kalau kulit kalian gampang berjerawat, bisa tambahkan spot treatment setelah mencuci wajah. 

Pilih produk dengan bahan seperti benzoyl peroxide, glycolic acid, salicylic acid, atau niacinamide untuk membantu meredakan jerawat sekaligus menjaga kulit tetap sehat. 

Vitamin C juga bagus untuk mencerahkan kulit dan memberikan perlindungan ekstra dari radikal bebas.

Selain itu, kalian boleh melakukan eksfoliasi ringan seminggu sekali. Jangan terlalu sering, karena dapat membuat kulit menjadi iritasi dan kering. Jika menggunakan makeup, pilih produk berlabel non-comedogenic supaya tidak menyumbat pori-pori dan memicu jerawat.

Baca juga: Merasa Kulitmu Cepat Tua? Kebiasaan Pengin Makanan Manis-manis Jadi Pemicu Jahat

Produk Skincare Terbaik untuk Remaja

Banyaknya pilihan skincare yang membuat para remaja sering bingung memilih yang aman bagi kulit mereka. 

Tips utamanya : hindari produk terlalu berat atau dengan bahan terlalu keras karena dapat merusak skin barrier dan membuat kulit kalian makin bermasalah.