Bulu Mata Rontok Berlebihan? Simak Penyebab dan Cara Mengatasinya

Ilustrasi bulu mata rontok. (Eliani Kusnedi)

INDOZONE.ID - Kerontokan bulu mata sebenarnya adalah siklus alami tubuh, tapi kalau jumlahnya sudah nggak wajar, itu tandanya ada yang salah dengan cara kita merawatnya atau kondisi kesehatan tubuh.

Bulu mata rontok bisa terjadi karena berbagai hal. Mengetahui penyebabnya bisa membantu kamu menentukan cara yang tepat untuk mengatasinya.

Baca juga: Wajah Breakout Tiba-Tiba? Ini Penyebabnya dan Cara Mengatasinya!

Penyebab Bulu Mata Rontok

1. Kosmetik yang Terlalu Keras

Pemakaian maskara waterproof setiap hari atau penjepit bulu mata yang terlalu ditekan bisa membuat batang bulu mata jadi rapuh dan gampang patah.

2. Kurang Nutrisi

Jika kalian kurang asupan Vitamin E, Zinc, atau protein, jangan heran kalau bulu mata jadi tipis dan gampang rontok.

3. Kebiasaan Menggosok Mata

Sering menggosok mata terlalu keras, terutama saat lagi gatal atau hapus eyeliner, bisa membuat bulu mata tercabut paksa dari akarnya.

4. Isu Medis

Penyakit seperti Blepharitis (peradangan kelopak mata) atau gangguan hormon tiroid, bisa membuat rontoknya jadi lebih ekstrem.

5. Faktor Usia

Seiring bertambahnya umur, kecepatan pertumbuhan rambut memang akan melambat, termasuk bulu mata kita.

Cara Mengatasi Bulu Mata Rontok

Setelah tahu penyebabnya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu mengurangi kerontokan bulu mata.

1. Gunakan Pembersih Mata yang Lembut

Pilih pembersih makeup yang ringan dan tidak terlalu keras agar area mata tidak mudah iritasi.

2. Penuhi Kebutuhan Nutrisi Tubuh

Pastikan kamu mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi penting seperti vitamin E dan omega-3 untuk menjaga kesehatan rambut dan bulu mata.

3. Hindari Menggosok Mata Terlalu Keras

Saat membersihkan area mata, lakukan dengan gerakan lembut supaya bulu mata tidak mudah tercabut.

Baca juga: Panduan Memilih Bedak Sesuai Jenis Kulit dan Aktivitas, Makeup Dijamin Gak Dempul!

4. Konsultasi ke Dokter Jika Perlu

Jika kerontokan terasa tidak normal atau berlangsung lama, sebaiknya periksakan ke dokter untuk mengetahui penyebab pastinya.

5. Gunakan Serum Bulu Mata

Serum khusus bulu mata bisa membantu memperkuat akar bulu mata sekaligus mendukung pertumbuhannya agar terlihat lebih tebal dan sehat.

Dengan perawatan yang tepat dan kebiasaan yang lebih hati-hati, bulu mata rontok biasanya bisa dikurangi. Rawat area mata dengan lembut dan pastikan tubuh mendapat nutrisi yang cukup agar bulu mata tetap sehat dan kuat.