5 Kebiasaan Buruk yang Tanpa Disadari Bisa Merusak Kulitmu, Setop Sekarang!

Ilustrasi khawtair kulit rusak. (Photo/Ilustrasi/Freepik)

INDOZONE.ID - Banyak orang rela menghabiskan waktu dan uang demi perawatan kulit beli, seperti membeli produk-produk skincare mahal, mencoba berbagai serum, hingga melakukan rutinitas skincare yang panjang dan memakan waktu. 

Tapi sering kali hasilnya tak seindah harapan, kulit tetap kusam, berminyak, atau mudah berjerawat.

Salah satu penyebabnya bukan semata-mata produk yang dipakai tidak cocok, melainkan kebiasaan kecil yang tanpa sadar justru merusak kulit. Inilah beberapa di antaranya.

Baca juga: Gak Melulu Ketombe, Bisa Jadi Serpihan Kulit Kepala di Rambut Itu Psoriasis! Berikut 4 Tanda Utama

1. Malas Membersihkan Makeup

Tidur dengan wajah penuh makeup akan menyumbat pori-pori. Hasilnya? Jerawat, kulit kusam, bahkan iritasi terjadi. 

Solusinya sederhana, jangan pernah tidur sebelum membersihkan wajah. Double cleansing bisa jadi pilihan agar benar-benar bersih.

2. Eksfoliasi Terlalu Sering

Mengangkat sel kulit mati memang penting, tapi terlalu sering justru merusak lapisan pelindung alami kulit. 

Kulit bisa menjadi kering, perih, dan kemerahan akibat iritasi. Batasi eksfoliasi maksimal 2–3 kali seminggu.

Baca juga: Menepis Keraguan Khasiat Obat Generik, Gimana Peran Apoteker di Tengah Masyarakat?

3. Memakai Produk Terlalu Keras

Produk dengan klaim “instan” biasanya mengandung alkohol atau pewangi yang tidak ramah kulit, terutama bagi pemilik jenis kulit kering dan sensitif. 

Dampaknya akan membuat kulit iritasi dan kehilangan keseimbangannya. Pilih produk yang lembut (gentle), bebas alkohol, bebas pewangi, sesuai jenis kulit, dan non-comedogenic.

4. Skip Sunscreen

Masih banyak orang yang meremehkan manfaat dari sunscreen. Padahal, matahari adalah musuh utama kulit. 

Paparan UV bisa memicu flek hitam, keriput, hingga kanker kulit. Jadi, jangan pernah skip sunscreen minimal SPF 30, bahkan saat mendung atau berada di dalam ruangan.

Baca juga: Awas! Paparan Pestisida Sehari-hari Diduga Turunkan Kualitas Sperma Pria Sehat