Kamis, 16 JULI 2026 • 13:15 WIB

7 Manfaat Gambir untuk Kesehatan yang Sayang untuk Dilewatkan

Author

Melati Anggrainy

7 Manfaat Gambir untuk Kesehatan yang Sayang untuk Dilewatkan (Greeners.Co)

INDOZONE.ID - Gambir (Uncaria gambir) merupakan tanaman herbal, yang sudah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional di Indonesia.

Tanaman herbal ini sebenarnya menyimpan segudang manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Bagian getah yang diekstrak dari daun dan ranting tanaman gambir kaya akan senyawa aktif, terutama katekin dan tanin.

Keduanya berfungsi sebagai antioksidan alami yang ampuh melawan berbagai macam penyakit di tubuh kita.

Manfaat Gambir untuk Kesehatan

7 Manfaat Gambir untuk Kesehatan yang Sayang untuk Dilewatkan ilustrasi Daun Gambir (JamuDigital)

Penasaran apa saja khasiat kebaikan dari tanaman herbal khas Indonesia? Yuk, simak 7 manfaat gambir untuk kesehatan:

1. Mengatasi Masalah Diare

Khasiat gambir yang paling populer sejak dulu adalah menyembuhkan diare. Kandungan zat tanin di dalamnya bekerja efektif meredakan perut melilit.

Tanin berfungsi menciutkan selaput lendir usus besar agar buang air besar berkurang. Bakteri penyebab diare pun akan dibasmi secara alami oleh sifat antimikrobanya.

2. Menyembuhkan Sariawan

Sariawan perih yang bikin susah makan bisa diatasi dengan gambir. Sifat antiseptik di dalamnya sangat bagus untuk mempercepat pemulihan jaringan mulut.

Kamu bisa memakai air rebusan gambir untuk berkumur secara rutin hingga membaik. Bakteri dan jamur penyebab infeksi di rongga mulut pun dijamin bakal langsung kabur.

3. Mencegah Penuaan Dini

Kandungan katekin yang tinggi di dalam gambir, bertindak sebagai antioksidan kuat. Zat ini efektif menangkal efek buruk radikal bebas sehari-hari.

Antioksidan ini aktif melindungi sel kulit dari kerusakan dan menyamarkan flek. Efeknya, kulit wajah bisa tetap terlihat kencang, sehat, dan bebas penuaan dini.

4. Mempercepat Luka Luar

Jika kulit terkena luka gores, ekstrak gambir bisa jadi obat luar andalan. Sifat astringen pada gambir membantu jaringan kulit terluka menutup lebih cepat.