Musik Pengaruhi Emosional Seseorang dan Manfaatnya Pada Kesehatan Mental

Musik dapat mempengaruhi emosional seseorang yang mengaktifkan memori episodik dari ketukan nada, lirik, atau kenangan yang ada dalam musik dan kesehatan mental.

INDOZONE.ID - Musik memiliki kemampuan luar biasa untuk mempengaruhi emosi para pendengarnya. Kita sering mendeskripsikan karya musik masuk dalam kategori sedih, gembira, lembut, atau keras berdasarkan nada dan liri.

Sebagian besar pendengar musik menggunakan ekspresi emosional sebagai faktor terpenting dalam menikmati musik tertentu.

Saat mendengarkan musik, orang akan menunjukkan emosi yang berbeda, misalnya tersenyum, tertawa, atau menangis.

Musik juga dapat membuat seseorang bergerak mengikuti irama, menggoyangkan kepala, menari, atau bahkan sampai menyenandungkan lagu meskipun tidak memahami artinya.

Setiap pendengar bisa mengekspresikan emosional yang berbeda saat mendengarkan lagu, bahkan para musisi yang menciptakan lagu tersebut pun bisa jadi memiliki interpretasi emosional yang berbeda dari pendengarnya.

Hal ini dikarenakan emosi yang diekspresikan dalam musik bersifat subjektif, di mana perasaan yang timbul saat mendengarkan lagu tertentu tidak bisa dianggap benar atau salah karena setiap orang bebas dalam menafsirkan bentuk emosi yang didengar melalui musik.

Baik dari aspek yang paling pribadi berdasarkan pengalaman dan perasaan sendiri, sampai aspek yang paling umum dari ekspresi yang dirasakan.

Misalnya saja, lagu dengan ritme lambat dan melankolis mungkin membuat sebagian orang dapat merasakan sedih karena mengingatkan mereka pada pengalaman pribadi tertentu.

Namun bagi orang lain, bisa saja lagu yang sama tidak memunculkan emosi kesedihan karena tidak memiliki keterkaitan emosional dengan lagu tersebut.

Cara Musik Mempengaruhi Fungsi Otak Manusia

Cara musik mempengaruhi otak manusia adalah dengan melalui aktivasi beberapa area di otak yang bekerja secara harmonis untuk memproses suara, memori, dan emosi. Area yang mempengaruhi fungsi otak manusia dalam hal ini yaitu amigdala dan korteks prefrontal ventromedial.

Amigdala adalah komponen utama dari area sistem limbik pada otak yang berbentuk seperti kacang almond dan terletak di dalam lobus temporal. Amigdala menerima informasi sensorik dari pancaindra seperti penglihatan, pendengaran, dan bau.

Saat mendengarkan lagu, otak akan melepaskan zat kimia bernama dopamin yang mempengaruhi fungsi otak dalam menyalurkan perasaan emosional.

Aktivasi ini juga melibatkan interaksi antara area otak lainnya, seperti amigdala yang berperan dalam merespon suara yang masuk dan membangkitkan emosional seseorang seperti rasa sedih, bahagia, atau takut.