Dokter Ingatkan Pola Makan Penderita Diabetes, Cara Memilih Multigrain yang Tepat

Ilustrasi penderita diabetes. (Dok. Freepik)

INDOZONE.ID - Menjaga pola makan menjadi kunci utama bagi penderita diabetes.

Asupan makanan tidak boleh dipilih secara sembarangan karena setiap jenis makanan dapat memengaruhi kadar gula darah di dalam tubuh.

Karena itu, penderita diabetes sangat dianjurkan untuk mengikuti rekomendasi dokter dalam menentukan pola makan sehari-hari.

Tujuannya agar kadar gula darah tetap stabil dan tidak mengalami lonjakan yang berbahaya bagi kesehatan.

Menurut dr. Novita Qurrota A’ini, penderita diabetes perlu lebih disiplin dalam mengatur pola makan karena pemilihan jenis makanan yang tepat dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Saat ini, pilihan makanan sehat semakin beragam. Salah satunya adalah makanan berbasis multigrain yang dikenal kaya serat dan nutrisi.

Namun, meskipun terlihat sehat, tidak semua produk multigrain aman bagi penderita diabetes.

Baca juga: Viral Kopi Susu Gula Aren Disebut Bisa Picu Diabetes dan Sakit Ginjal, Benarkah?

Baca juga: Tak Hanya Jantung dan Saraf, Diabetes Juga Bisa Bikin Telinga Bermasalah

Beberapa produk multigrain di pasaran masih mengandung gula tambahan yang cukup tinggi.

Jika tidak diperhatikan dengan baik, justru bisa memicu kenaikan gula darah secara cepat.

Karena itu, penting bagi penderita diabetes untuk memilih produk multigrain yang tepat dan sudah memiliki kredibilitas tinggi, serta direkomendasikan oleh tenaga medis.

Selain membantu menjaga gula darah tetap stabil, nutrisi yang cukup juga sangat penting bagi penderita diabetes.

Asupan nutrisi yang seimbang dapat membantu menjaga energi tubuh, terutama bagi mereka yang menjalani aktivitas harian.

Saat beraktivitas berlebih seharian, tubuh membakar banyak kalori dan nutrisi.

Jika tidak diimbangi dengan nutrisi yang tepat, penderita diabetes bisa merasa cepat lemas atau mudah lapar.

Salah satu solusi praktis yang bisa dipilih adalah mengonsumsi minuman nutrisi multigrain yang diformulasikan khusus untuk membantu menjaga keseimbangan gula darah.

Di antara berbagai pilihan yang ada, DIANESIA Multigrain menjadi salah satu produk yang cukup direkomendasikan oleh dokter.

Produk nutrisi ini dirancang untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian, sekaligus membantu menjaga kestabilan gula darah.

Keunggulan DIANESIA Multigrain terletak pada golden ingredients yang berbeda dari minuman multigrain lainnya, yaitu kombinasi oat dan susu kambing etawa.

Oat dikenal kaya akan serat yang dapat membantu memperlambat penyerapan gula dalam tubuh.

Sementara itu, susu kambing etawa memiliki kandungan nutrisi yang mudah diserap tubuh serta membantu menjaga metabolisme tetap optimal.

dr. Novita Qurrota A’ini, juga menjelaskan DIANESIA Multigrain merupakan pilihan yang baik bagi penderita diabetes karena rasanya tidak terlalu manis dan diformulasikan agar tidak menyebabkan lonjakan gula darah secara drastis.

“Produk ini bagus untuk penderita diabetes karena rasanya tidak terlalu manis, tetap membantu mencukupi kebutuhan energi, namun tidak membuat gula darah melonjak,” jelasnya.

Berbekal kandungan nutrisi yang seimbang, DIANESIA Multigrain juga dapat membantu memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga cocok dikonsumsi saat sahur maupun sebagai asupan nutrisi tambahan bagi penderita diabetes.

Jika berminat kamu bisa membeli DIANESIA Multigrain di marketplace dengan harga sekitar Rp140.000.

Meski demikian, penderita diabetes tetap dianjurkan untuk mengatur pola makan secara keseluruhan, rutin memeriksa kadar gula darah, serta berkonsultasi dengan dokter agar kondisi kesehatan tetap terkontrol dengan baik