INDOZONE.ID - Saat ini, kasus kekerasan dalam hubungan sering kali terjadi. Tak hanya dalam pernikahan, kekerasan psikis juga sering terjadi dalam hubungan pacaran.
Dian Indraswari, psikolog dari Universitas Indonesia sekaligus executive director Yayasan Pulih Dian Indraswari mengingatkan soal kekerasan psikis yang banyak terjadi, namun tak disadari.
"Dari berbagai bentuk kekerasan, yang paling banyak terjadi di ranah personal adalah kekerasan psikis yang kadang mungkin tidak kita sadari," ujar Dian seperti dilansir Antara, Selasa (27/6/2023).
Tanda Kekerasan Psikis dalam Hubungan
Ada sembilan tanda kekerasan psikis dalam hubungan dengan pasangan. Kenali randa kekerasan psikis dalam hubungan dengan pasangan berikut.
Baca Juga: Psikolog Ungkap Pertolongan Pertama Korban Kekerasan Seksual: Jangan Dipendam Sendiri!
1. Manipulatif
Kekerasan ini, dimana pasangan berusaha mengendalikan emosi dan pikiran kamu. Misalnya ketika ada perbedaan pendapat, dia akan memanipulasi pikiran kamu dan menganggap pendapat kamu selalu salah.
"Akhirnya, kita terpaksa mengikuti dia. Salah satu bentuk kekerasan atau tidak itu kan dari persetujuan, ketika sebetulnya kita tidak setuju dengan pendapatnya tapi terpaksa menyetujuinya dan itu terus menerus, itu jadi salah satu sign kekerasan," ungkapnya.
2. Suka Mengontrol
Tanda kedua, menurut Dian, adalah ketika pasangan selalu mengontrol apa yang kamu lakukan mulai dari cara bergaul hingga cara berpenampilan.
"Sehingga kita tidak punya kebebasan lagi untuk kita menentukan langkah, bahkan dalam sisi pakaian atau seperti apa kita berpenampilan," jelasnya.
3. Mengintrusi
Tanda kekerasan dalam hubungan yang ketiga adalah mengintrusi. Misalnya, ketika pasangan memaksa kamu untuk membagikan lokasi atau memberikan password akun media sosial kamu.
"Atau sudah share location, kemudian dia memaksa video call untuk memastikan bahwa kamu benar-benar di situ dan dengan orang siapa saja. Itu juga jadi ciri kekerasaan yang meskipun dari hal kecil bisa jadi besar," sambung Dian.
4. Silent Treatment
Tanda kekerasan selanjutnya yaitu silent treatment atau mengabaikan kamu. Untuk kasus ini, biasanya pasangan bakal mendiamkan atau tak menghiraukan kamu ketika sedang ada masalah.
5. Mengancam
Tanda kekerasan ini biasanya dilakukan pasangan jika kamu tidak menuruti atau menolak permintaan mereka.
Baca Juga: Venna Melinda Di-KDRT Berkali-kali, Psikolog: Kekerasan seperti Lingkaran Setan
6. Meremehkan
Tanda kekerasan psikis selanjutnya dapat dilihat dari cara dia meremehkan kamu. Bukan memberi semangat atau dukungan, pasangan dengan sifat toxic ini akan membuat kamu menjadi rendah diri.
7. Cemburu Berlebihan
Cemburu berlebih sering terjadi jika kamu memiliki teman pria. Maka pasangan kamu akan marah dan meminta untuk menjauhi teman pria itu.
8. Mengisolasi
Tanda kekerasan psikis ini berarti, ketika pasangan meminta pasangannya untuk memutus hubungan dengan keluarga dan teman-teman.
9. Mengintimidasi
Mengintimidasi atau membuat pasangannya merasa takut mengungkapkan pendapat atau perasaan.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Antara