Pengertian Puasa Ramadhan: Bukan Beban, Tapi Kenikmatan!

Itu artinya, kalau kita sudah membangun mindset bahwa puasa itu nikmat, kita nggak akan merasa berat menjalaninya.  

Baca Juga: 17 Kata-kata Menyambut Bulan Ramadhan yang Menyentuh Hati ala Anak Muda Masa Kini

Pengertian Puasa Menurut Islam  

Oke, sekarang kita bahas secara definisi nih. Puasa dalam bahasa Arab disebut "Shaum", yang artinya menahan diri.  

Sedangkan menurut istilah syariat, puasa Ramadhan adalah menahan diri dari makan, minum, dan hubungan suami-istri serta hal-hal yang membatalkan puasa, mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari, dengan niat ibadah kepada Allah di bulan Ramadhan.

Jadi, pengertian puasa Ramadhan itu bukan sekadar nggak makan dan minum, tapi juga menahan hawa nafsu dan memperbaiki kualitas ibadah kita.

Bukan Karena Manusia, Tapi Karena Allah

Kadang ada orang yang puasa cuma karena nggak enak sama lingkungan. 

Misalnya, "Duh, kalau nggak puasa nanti dikira nggak kuat!" atau "Malu ah kalau ketahuan nggak puasa!"  

Padahal, ibadah itu harus murni karena Allah, bukan karena tekanan sosial. 

Mau ada orang atau nggak, kita tetap puasa karena ini adalah perintah Allah yang harus dijalankan dengan ikhlas.  

Baca Juga: Pidato Ramadan Singkat Ala Anak Muda: Bulan Penuh Berkah, Jangan Sampai Kelewatan!

Ilustrasi Pengertian Puasa Ramadhan.

Puasa Itu Sehat!

Selain ibadah, puasa juga punya banyak manfaat kesehatan. 

Bayangin tubuh kita seperti mesin mobil. Kalau mesin terus dipakai tanpa istirahat, pasti bakal rusak, kan?

Nah, tubuh kita juga butuh "service" setelah setahun penuh terus-terusan makan tanpa jeda.