BREAKING NEWS
|
SENIN, 16/06/2025
|
Caranya gampang, kok. Batasi waktu anak main gadget, ajak mereka main di luar tiap hari minimal satu sampai dua jam.
Jangan lupa pastiin kalau mereka belajar atau baca buku dengan pencahayaan yang cukup.
Selain itu, kasih jeda juga pas mereka main HP atau nonton TV, kayak aturan 20-20-20: tiap 20 menit lihat layar, istirahat 20 detik, sambil lihat objek sejauh 20 kaki.
Kalau sekarang kita sadar dan mulai gerak, kita bisa bantu lindungi mata anak-anak dari kerusakan sejak dini. Soalnya, mata sehat itu modal penting banget buat masa depan mereka.
Yuk, mulai dikurangin screen time, perbanyak waktu main di luar, dan kasih contoh gaya hidup sehat dari sekarang. Karena kalau bukan kita yang peduli sama kesehatan mata mereka, siapa lagi?.
Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk, bikin cerita dan konten serumu, serta dapatkan berbagai reward menarik! Let’s join Z Creators dengan klik di sini.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Jamananetwork.com, Frontiersin.org
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
