Ternyata Masalah Osteoartritis Sering Dialami Oleh Perempuan

Ilustrasi/Pexels

Osteoartritis merupakan penyakit degneratif sendi, dimana kondisi ini membuat sendi nyeri hingga menyebabkan bengkak.

Kondisi ini biasanya terjadi pada usia produktif, serta paling sering dialami oleh perempuan.

Penyebab terjadinya penyakit tersebut merupakan adanya ketidakseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan. Mereka dengan usia produktif yang terlalu banyak bekerja risiko osteoartritis kerap terjadi.

Meski setiap sendi rentan mengalami osteoartritis, tapi yang paling sering menyerang ialah pinggang, leher, lutut, siku, lengan, telapak kaki, leher dan juga persendihan lutut.

Bagi wanita yang sering menggunakan high heels, juga dapat mengakibatkan osteoartritis. Duduk dan berdiri yang tidak benar juga salah satu faktor yang bisa menyebabkan kondisi tersebut.

Untuk mencegah hal ini terjadi, penting untuk menjaga berat badan serta lakukan kegiatan fisik. Jika sudah mengalaminya, sebaiknya kamu melakukan latihan fisik seperti gym, bersepeda, serta berjalan di dalam air.