Deretan Makanan yang Bikin Kulit Wajah Lebih Cerah dan Awet Muda

Ilustrasi wanita dengan kulit cantik dan awet muda. (Pixabay)

Kulit wajah yang cerah dan awet muda merupakan impian semua orang. Banyak sekali wanita maupun pria yang rela mengeluarkan uang banyak untuk melakukan perawatan.

Namun, ternyata ada cara yang lebih mudah untuk mendapatkan kulit wajah cerah dan tampak awet muda, yakni dengan mengonsumsi makanan tertentu.

Penasaran makanan apa yang bisa bikin kulit wajah lebih cerah dan awet muda? Yuk simak ulasannya di bawah ini.

1. Biji Bunga Matahari

Biji bunga matahari yang biasa kamu temukan dalam bentuk kuaci ternyata memiliki manfaat membuat kulit wajah menjadi lebih cerah lho. Camilan ini mengandung vitamin E yang memiliki manfaat untuk kesehatan kulit.

2. Ubi

Memiliki rasa manis, ternyata ubi bermanfaat untuk kulit wajah lho. Hal ini karena kandungan vitamin C dan zat beta-karoten akan membuat wajah tampak awet muda.

3. Alpukat

Selain memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, alpukat juga baik untuk kulit. Kandungan vitamin C dan E yang terdapat pada buah alpukat mampu memberikan kelembapan dan menghidrasi kulit.

Artikel Menarik Lainnya:

• Bosan di Rumah, Yuk Rawat Kuku dengan Bahan Alami Biar Cantik
• Simak, 5 Bahan Busana yang Cocok Dipakai saat WFH
• Suka Berjemur di Bawah Sinar Matahari Pagi? Waspada 3 Risiko Kesehatan Ini