BREAKING NEWS
|
SENIN, 16/06/2025
|
3. Paparan sinar matahari berlebihan: Mempercepat kerusakan kulit seperti kerutan dan bintik hitam.
4. Kurang olahraga: Mengurangi fleksibilitas tubuh dan meningkatkan risiko penyakit kronis.
Penuaan memang tidak bisa dihindari, tetapi anda memiliki kendali atas bagaimana tubuh anda menua.
Dengan menerapkan tips seperti berolahraga, makan makanan kaya nutrisi, tidur cukup, dan mengelola stres, anda dapat memperlambat tanda-tanda penuaan sekaligus meningkatkan kualitas hidup.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Healthshots.com
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
