Stres Melanda, Akan Berdampak Pada Kesehatan

Ilustrasi/Shutterstock

Hampir semua orang pernah mengalami stres, beberapa orang ada yang mengalami stres berkepanjangan, tapi ada juga orang yang alami stres hanya dengan hitungan jam saja.

Namun, perlu kamu ketahui bahwa stres akan berdampak pada organ tubuh. Berikut penjelasannya!

1. Pankreas

Saat stres yang berkepanjangan akan berisiko diabetes, hal ini karena saat stres nafsu makan cenderung meningkat, dan ini tentu membuat pola makan jadi tidak sehat.

2. Otak dan saraf

Stres juga sangat berdampak pada kesehatan otak dan saraf. Karena saat stres menyebabkan sakit kepala, kelelahan, sedih, cemas, gangguan memori, gangguan tidur, dan gangguan jiwa. Sehingga berpengaruh pada kesehatan otak dan saraf.

3. Lambung

Stres yang berlebihan juga dapat menyebabkan nyeri lambung, nyeri ulu hati, mual, nafsu makan menurut. Sehingga membuat dampak tak baik pada lambung.

4. Jantung

Stres juga dapat membahayakan kesehatan jantung, hal ini karena stres menyebabkan tekanan darah yang meningkat.