BREAKING NEWS
|
SENIN, 16/06/2025
|
Meski sudah memilik tiga orang anak, Kate Middleton tetap terlihat mempesona dengan tubuh yang ideal. Tubuh langsing Kate Middleton ternyata ia dapatkan dengan sering melakukan plank.
Plank merupakan latihan pembentukan otot dan memperbaiki postur tubuh. Latihan ini hampir sama dengan latihan push up hanya saja kita harus menahan posisi beberapa menit menumpukan tubuh pada telapak tangan dan ujung kaki.
Tak hanya itu, Kate Middleton juga menggunakan bola olahraga yang digembungkan untuk melatih perutnya. Tentunya istri Pangeran William juga menerapkan gaya hidup sehat.
Bermain tenis, hoki, dan jogging juga kerap dilakukan oleh Kate Middleton untuk menjaga tubuhnya tetap ideal.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
