Gambar gigi sehat/Pixabay/Klimkin

Punya gigi yang sehat dan juga bersih adalah keinginan semua orang. Sayangnya, beberapa kebiasaan buruk yang dapat merusak gigi masih secara tidak sadar dilakukan oleh sebagian besar orang. Melansir situs Webmd (22/8/2019) berikut INDOZONE rangkum Kebiasaan Buruk yang Dapat Ganggu Kesehatan Gigi.

Mengunyah Es Batu

Hayo siapa yang sering gigit es batu di sisa minuman? Kebiasaan satu ini ternyata bisa sebabkan kerusakan pada gigi. Menggigit es batu dapat menyebabkan keretakan mikroskpis pada mermukaan email gigi. Bila dibiarkan retakan tersebut akan membersar dari waktu ke waktu.

Minuman Soda

Gigi yang terkena minuman soda dapat menjadi salah satu penyebab kerusakan pada gigi. Gunakan sedotan yang diposisikan ke arah belakang mulut, guna mengurangi paparan soda pada gigi kamu.

Membuka atau Menyobek Benda Lain dengan Gigi

Kamu mungkin sering menggunakan gigi kamu untuk membuka kemasan snack, tutup botol atau memotong benang. Kebiasaan buruk tersebut bisa menyebabka ujung gigi rusak bahkan patah. Jadi, hentikan kebiasaan tersebut ya guys, gunakan bantuan alat lain.

Menyikat Gigi dengan Sikat yang Keras

Sikat gigi dengan bulu yang terlalu keras dapat menyebabkan iritasi pada gusi dan menyebabkan gigi sensitif. Oleh karenanya, pilihlah sikat gigi dengan bulu yang lembut ya guys. 

Malas Sikat Gigi

Jangan malas untuk menyikat gigi guys, karena kebersihan gigi kamu berpengaruh besar terhadap kesehatan gigi dan mulut. Pastikan kebersihannya dengan membersihkannya dengan benang dental.

Itulah beberapa kebiasaan buruk yang dapat merusak gigi kamu, semoga informasi ini bermanfaat untuk kamu semua. Tetap ikuti berita maupun artikel menarik lainnya, hanya di INDOZONE.