Kayu Manis, Ini 5 Manfaat di Balik Aromanya!

Kayu manis. (Pixabay)

Kayu manis merupakan salah satu rempah aromatik yang diambil dari kulit pohon Genus Cinnamomum. Kayu manis atau Dalchini ini adalah bumbu masakan tertua yang digunakan di Indonesia.

Selain menambah rasa dan memiliki aroma yang sedap, kayu manis ternyata memiliki berbagai manfaat untuk tubuh. Salah satunya menurunkan berat badan.

Lalu, apa saja manfaat lain dari kayu manis yang berguna bagi kesehatan tubuh? Berikut Indozone rangkum dari berbagai sumber.

1. Turunkan Kolesterol

Kayu manis mengandung kalsium, serat, dan banyak mineral seperti mangan. Oleh karena itu, kayu manis sangat cocok untuk kesehatan pencernaan, usus, serta melindungi dari penyakit jantung dan kolesterol.

Kalsium dan serat pada kayu manis juga membantu menghilangkan garam pada tubuh dan mencegah kanker usus. Tak hanya itu, manfaat kayu manis juga bisa mengobati konstipasi karena kandungan seratnya.

2. Mengatasi Alzheimer

Kayu manis memiliki kandungan  seperti polifenol yang tinggi. Antioksidan dipercaya bermanfaat untuk penyakit Alzheimer.

Selain kandungan antioksidan yang tinggi, kandungan lain yang terdapat pada kayu manis dipercaya juga dapat menghambat penumpukan protein di otak, yang merupakan salah satu penyebab utama Alzheimer.

3. Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker

Berdasarkan penelitian yang dilakukan University of Texas menunjukkan bahwa, manfaat kayu manis dapat mengurangi proliferasi sel kanker.

Tidak hanya itu, kayu manis juga menjadi salah satu rempah yang dapat menyembuhkan kanker.

4. Meningkatkan Imunitas

Air kayu manis kaya akan zat antioksidan seperti polifenol dan proanthocyanidins untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, kandungan zat cinnamaldehyde yang terdapat pada kayu manis diyakini mampu membantu melawan berbagai jenis infeksi.

5. Mengurangi Gejala Diabetes Tipe 2

Kayu manis dapat membantu mengelola gejala diabetes tipe 2 dengan cara menurunkan tekanan darah, yang ternyata memiliki efek yang positif bagi para penderita diabetes tipe 2.

Satu gram kayu manis saja diketahui bisa menurunkan tingkat gula darah, trigliserida, kolesterol buruk, dan kolesterol total pada pasien diabetes.

Artikel Menarik Lainnya:

• Dilarang Demo, BEM SI : Kami Aksi, Polisi yang Amankan

• Wow! Begini Bentuk Honda Jazz Baru

• 5 Fakta Hutan Amazon, Nomor 2 Pasti Kamu Belum Tau!