BREAKING NEWS
|
SELASA, 17/06/2025
|
Ilustrasi gigi berlubang. (Photo/Ilustrasi/Srirakorn)
Gigi memiliki peran penting untuk kesehatan tubuh manusia. Akan tetapi banyak hal yang dapat merusak kesehatan gigi.
Seperti yang kita tahu, gigi adalah bagian tubuh manusia yang mengalami banyak aktivitas setiap harinya. Aktivitas tersebut kadangkala dapat menyebabkan kerusakan pada gigi.
Berikut ini beberapa kebiasaan umum yang merusak kesehatan gigi:
1. Menggigit kuku
Menggigit kuku jelek untuk gigi sekaligus kuku. Pada kasus yang ekstrem, menggigit kuku bisa membuat nyeri rahang dan sakit kepala.
Hal ini berkaitan dengan ketegangan rahang saat menggigit kuku.
2. Mengunyah es batu
Es batu memang terlihat alami dan tidak berbahaya bagi tubuh.
Baca Juga : Mengenal Skizofrenia, Gangguan Kesehatan Halusinasi hingga Kekacauan Berpikir
Sayangnya, mengunyah benda keras dan dingin seperti es batu mendatangkan risiko gigi patah atau retak.
Selain itu, es batu yang dikunyah juga bisa mengiritasi jaringan lunak di dalam gigi. Sehingga membuat gigi lebih mudah sakit.
3. Menyikat gigi setelah makan
Kebiasaan menyikat gigi setelah makan memiliki risiko merusak gigi.
hal ini disebabkan karena setelah makan atau minum makanan asam, pH mulut akan lebih asam dan menyebabkan gigi lebih lembut.
4. Minum soda
Soda merupakan minuman dengan kandungan gula tinggi. Setiap botol soda bisa mengandung hingga 11 sendok teh gula.
Selain itu, soda juga mengandung asam fosfat dan sitrat yang mampu merusak enamel gigi secara perlahan.
5. Menjadikan gigi sebagai alat potong darurat
Gigi bukanlah gunting atau pisau yang ada di tubuh. Fungsi gigi hanya untuk mengunyah makanan.
Apabila gigi dijadikan alat potong darurat, risikonya adalah kerusakan serius pada gigi.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
