BREAKING NEWS
|
RABU, 18/06/2025
|
Menu sarapan (Photo by Julian Jagtenberg from Pexels)
Sering kali kamu melewatkan sarapan karena terlambat datang ke kantor atau terlambat datang ke suatu tempat. Padahal sarapan sendiri sangatlah penting agar memberi kita energi di pagi hari.
Bahkan ada juga yang melewatkan sarapan karena sedang diet, padahal sarapan sendiri sangat penting saat kamu menjalani program diet.
Bahkan jika kamu melewatkan sarapan, bisa menimbulkan masalah seperti sindrom metabolik, peningkatan kolesterol jahat, penurunan kolesterol baik, dan peningkatan trigliserida.
Maka dari itu, janganlah melewatkan sarapan. Ketahui dulu apa manfaatnya. Berikut ini manfaat sarapan:
Nah, sudah tau kan apa manfaatnya? So, jangan lewatkan sarapan lagi ya guys!
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
