Obat Maag Alami dari Tumbuhan Herbal dan Bumbu Dapur

Ilustrasi sakit maag (photo/pexels/@cottonbro)

Saat sakit maag kambuh, ada beberapa pertolongan pertama yang bisa kamu lakukan salah satunya yaitu mengonsumsi obat maag alami.

Obat sakit maag alami ini berasal dari tumbuhan seperti tanaman herbal dan bumbu dapur yang mudah ditemukan di rumah.

Selain mampu mengatasi peradangan lambung, menggunakan obat alami maag ini juga mampu menghilangkan nyeri perut yang disertai mual dan muntah akibat maag.

Obat Maag Alami

Tak perlu langsung mengonsumsi obat maag di apotik, karena ada beberapa tumbuhan dan bumbu dapur yang bisa dimanfaatkan sebagai obat maag alami.

Indozone telah merangkum rekomendasi obat maag alami dari tumbuhan herbal dan bumbu dapur yang mudah ditemukan di rumah.

1. Madu

Madu merupakan bahan alami yang mengandung antioksidan untuk mengatasi masalah lambung seperti maag.

Madu bekerja dengan melapisi dinding lambung dan esofagus, sehingga mencegah cairan dari lambung naik kembali.

Beberapa penelitian juga menyebutkan bahwa madu bisa melawan helicobacter pylori, penyebab tukak lambung.

Cara mengggunakan madu sebagai obat maag alami adalah sebagai berikut:

• Tuangkan 1 sendok teh madu kental
• Campurkan dengan segelas air hangat
• Minum setiap sebelum makan dan sebelum tidur

2. Air kelapa

Kandungan kalium yang tinggi pada air kelapa, mampu mengubah pH tubuh yang asam, menjadi basa.

Air kelapa juga mengandung tanin, zat yang berfungsi untuk mengurangi peradangan pada lambung.

Dengan demikian, gejala yang timbul akibat maag seperti nyeri perut dan sensasi terbakar, bisa mereda.

Cara mengobati maag dengan air kelapa adalah sebagai berikut:

• Pilih kelapa muda yang lembut dagingnya
• Minum air kelapa muda secara rutin
• Konsumsi air kelapa secara rutin untuk mencegah maag kambuh

3. Jahe merah

Jahe merah bekerja dengan cara menghambat bakteri helicobacter pylori penyebab maag.

Jahe juga bersifat antiinflamasi yang mampu mengurangi produksi asam lambung berlebih.

Selain itu, jahe bisa menenangkan perut karena dapat mengatasi mual dan kembung.

Berikut ini langkah-langkah mengolah jahe merah menjadi obat maag herbal paling ampuh:

• Ambil beberapa potong jahe merah lalu iris
• Seduh irisan jahe dengan air panas
• Biarkan beberapa menit sebelum diminum

4. Daun kemangi

Obat maag alami dari tumbuhan bisa ditemukan dalam khasiat daun kemangi.

Antioksidan pada daun kemangi bermanfaat untuk menurunkan kadar asam lambung dan menyembuhkan tukak lambung.

Bukan itu saja, daun kemangi juga memproduksi lendir yang melindungi dinding lambung karena kenaikan asam.

Cara mengobati maag dengan daun kemangi yakni sebagai berikut:

• Ambil 3-4 daun kemangi
• Rebus selama beberapa menit hingga mendidih
• Minum air rebusan kemangi selagi hangat
• Atau kunyah beberapa daun kemangi secara langsung

5. Kunyit

Selain jahe, bumbu dapur lainnya yang dapat digunakan sebagai obat sakit maag alami adalah kunyit.

Kunyit memiliki kandungan curcumin yang berkhasiat sebagai anti-inflamasi yang mampu mengatasi peradangan lambung akibat maag.

Mengonsumsi kunyit juga bisa meredakan gejala gangguan lambung seperti nyeri perut bagian atas, mual, dan muntah.

Cara menggunakan kunyit untuk mengatasi sakit maag adalah sebagai berikut:

• Ambil 1 sendok teh bubuk kunyit
• Tuangkan ke dalam segelas air hangat
• Minum air kunyit 2 kali sehari

Itulah obat maag alami dari tumbuhan herbal dan bumbu dapur yang mudah ditemukan di rumah. Semoga bermanfaat!

Artikel Menarik Lainnya:

• Daftar Makanan Sehat untuk Penderita Sakit Maag yang Aman Dikonsumsi
• Kamu Menderita Maag? Ini 4 Pantangan Makanan yang Harus Dihindari
• Cegah Maag Kambuh dengan 3 Cara Ini