Tips Mudik Bagi Penderita Jantung, Istirahat Cukup dan Hindari Minum Kopi

Ilustrasi mudik. (Freepik)

Jelang Idul Fitri atau Lebaran yang hanya tinggal menghitung hari lagi, sebagian masyarakat sudah mulai mudik. Ada yang mudik dengan angkutan umum, ada juga mudik dengan kendaraan pribadi.

Umumnya mudik memakan waktu yang lama, bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan tertentu seperti penyakit jantung harus tetap hati-hati.

Dilansir Antara, Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah RSUD Prof. Dr. Margono Soekarjo Purwokerto, dr Rio Probo Kaneko, Sp.JP, FIHA mengingatkan agar penderita penyakit jantung tetap menjaga kondisi kesehatan selama perjalanan mudik.

"Ada sejumlah tips mudik bagi penderita jantung, pertama tetap mengonsumsi obat jantung sesuai dengan dosis dan waktu yang dianjurkan oleh dokter spesialis jantung," katanya di Purwokerto.

Dia juga mengatakan bahw pasien jantung perlu beristirahat yang cukup dan tidak melakukan aktivitas yang berlebih selama mudik agar jantung tetap sehat.

Baca juga: 3 Penyebab Henti Jantung pada Orang Muda yang Harus Diwaspadai

"Hindari stres dan emosi selama melakukan perjalanan mudik," katanya.

Penderita jantung juga harus memastikan bahwa kebutuhan cairan saat puasa terpenuhi.

Dokter Rio Probo Kaneko menambahkan penderita penyakit jantung juga perlu menghindari konsumsi minuman, seperti kopi dan minuman bersoda saat berbuka puasa, karena dapat mengakibatkan sulit tidur, sehingga kurang istirahat di malam hari dan menyebabkan penimbunan lemak pada tubuh.

Artikel Menarik Lainnya:

• 3 Penyebab Henti Jantung pada Orang Muda yang Harus Diwaspadai
• Masih Muda Kok Kena Serangan Jantung? Ternyata Ini Penyebabnya
• Kaya Vitamin, Ini 5 Manfaat Strawberry untuk Kesehatan dan Kecantikan