4 Cara Mengatasi Sakit Ulu Hati tanpa Obat, Gunakan Bahan Alami!

Ilustrasi sakit ulu hati (freepik/diana-grytsku)

Ulu hati yang terasa sakit, menandakan adanya gangguan pada organ lambung, usus, pankreas, atau empedu.

Penyebab sakit ulu hati bisa saja karena maag, tukak lambung, GERD, sindrom iritasi usus besar, pankreatitis, dan penyakit kantong empedu.

Untuk mengatasi sakit di ulu hati, segera lakukan pertolongan pertama demi mengurangi gejala yang muncul.

Cara mengatasi sakit ulu hati tanpa obat bisa jadi pilihan terbaik, sebelum mengunjungi rumah sakit terdekat.

Cara Mengatasi Sakit Ulu Hati tanpa Obat

Ada beberapa cara mengatasi sakit ulu hati tanpa obat hanya dengan menggunakan bahan-bahan alami, di antaranya:

1. Konsumsi madu

Sakit ulu hati dapat mengindikasikan terjadinya kenaikan asam lambung ke kerongkongan.

Oleh karena itu, untuk mengatasi nyeri yang muncul di ulu hati, disarankan mengonsumsi madu.

Madu bekerja dengan melapisi dinding lambung dan esofagus, sehingga mencegah cairan dari lambung naik kembali.

Beberapa penelitian juga menyebutkan bahwa madu bisa melawan helicobacter pylori, penyebab tukak lambung.

• Tuangkan 1 sendok teh madu kental
• Campurkan dengan segelas air hangat
• Minum setiap sebelum makan dan sebelum tidur

2. Minum teh jahe

Cara mengatasi sakit ulu hati tanpa obat salah satunya yaitu dengan mengonsumsi teh jahe.

Kandungan gingerol pada jahe, mampu membuat lambung mencerna makanan dengan baik, sehingga nyeri berkurang.

Selain itu, jahe juga dapat menenangkan otot perut yang tegang, dan meredakan rasa mual, muntah, bahkan diare.

• Potong beberapa jahe lalu iris
• Rebus irisan jahe dan saring
• Tambahkan madu atau gula secukupnya
• Aduk kemudian minum selagi hangat

3. Minum air kelapa

Kandungan kalium yang tinggi pada air kelapa, mampu mengubah pH tubuh yang asam, menjadi basa.

Air kelapa juga mengandung tanin, zat yang berfungsi untuk mengurangi peradangan pada lambung.

Dengan demikian, gejala yang timbul seperti sakit di ulu hati dan sensasi terbakar, bisa mereda.

• Pilih kelapa muda yang lembut dagingnya
• Minum air kelapa muda secara rutin
• Konsumsi air kelapa secara rutin untuk mencegah nyeri kambuh

4. Makan mentimun

Apabila ulu hati sakit disebabkan oleh tukak lambung, maka mentimun dapat dijadikan obat alami.

Mentimun mengandung alkali yang bersifat basa, untuk menetralisir asam lambung.

Serat pada mentimun juga mampu meredakan rasa nyeri akibat asam lambung yang naik. 

• Pilih mentimun muda dan segar
• Kupas mentimun dan buang bijinya
• Makan 2 potong mentimun setiap dua jam
• Atau jadikan jus yang mudah diminum

Itulah beberapa cara mengatasi sakit ulu hati yang bisa dilakukan dengan mudah di rumah. Segera kunjungi layanan kesehatan untuk pengobatan lebih lanjut.

Artikel Menarik Lainnya:

• 12 Penyebab Sakit Perut Sebelah Kanan dan Cara Mengobatinya
• Perlu Diwaspadai, Ini 6 Tanda Sakit Perut Tidak Normal
• 10 Penyebab Sakit Perut Sebelah Kiri dan Cara Mengobatinya