Manfaat Berenang untuk Bayi:Tips Keselamatan Hingga Tanda akan Tenggelam

Berenang untuk Bayi: Manfaat, Tips Keselamatan Hingga Tanda akan Tenggelam (freepik.com)

INDOZONE.ID - Berenang adalah kegiatan yang menyenangkan dan bermanfaat bagi perkembangan bayi. Meskipun terlihat tidak lazim untuk membawa bayi ke kolam renang saat belum bisa berjalan, namun banyak manfaat dari bermain air dan berenang bagi bayi. Berikut manfaat, tips keselamatan hingga tanda akan tenggelam berenang untuk bayi.

Manfaat Berenang untuk Bayi

Manfaat berenang untuk bayi (freepik.com)

Berikut beberapa manfaat berenang untuk bayi yang jarang diketahui.

1. Meningkatkan Fungsi Kognitif

Berenang membantu pertumbuhan otak bayi dengan memperkuat neuron-neuron di dalamnya. Melalui gerakan-gerakan saat berenang, seperti menggerakkan tangan dan kaki, bayi juga meningkatkan kemampuan membaca dan kemampuan spasial (kemampuan untuk memahami, mengingat bentuk-bentuk dan ruang di sekitarnya) di masa depan.

2. Mengurangi Risiko Tenggelam

Meski belum ada bukti yang cukup kuat untuk bayi di bawah satu tahun, berenang pada anak usia di atas 4 tahun dapat mengurangi risiko tenggelam.

3. Meningkatkan Kepercayaan Diri

Kelas berenang bayi tidak hanya melatih kemampuan berenang, tetapi juga memberikan kesempatan bagi bayi untuk berinteraksi dengan lingkungan sekitarnya, yang bermanfaat untuk meningkatkan kepercayaan diri mereka.

Baca Juga: 3 Panduan yang Harus Diterapkan saat Berenang di Kolam Renang Umum

4. Meningkatkan Kualitas Waktu

Berenang bersama bayi memberikan kesempatan membangun ikatan yang kuat antara orang tua dan anak. Selama sesi berenang, perhatian sepenuhnya diberikan pada bayi, menciptakan momen berkualitas bersama.

5. Membangun Otot

Berenang membantu mengembangkan otot bayi yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Gerakan tubuh di dalam air juga membawa manfaat bagi kesehatan jantung, paru-paru, dan pembuluh darah.

6. Meningkatkan Keseimbangan

Selain membangun otot, berenang juga membantu meningkatkan keseimbangan bayi. Gerakan-gerakan kecil di dalam air membantu dalam pengembangan kemampuan motoriknya.

7. Meningkatkan Kualitas Tidur

Aktivitas berenang yang menguras energi biasanya diikuti oleh peningkatan kualitas tidur pada bayi. Setelah berenang, bayi cenderung lebih tenang dan mudah tertidur.

8. Meningkatkan Nafsu Makan

Berenang juga dapat meningkatkan nafsu makan bayi karena membakar banyak energi. Setelah berenang, biasanya bayi akan merasa lapar dan lebih bersedia makan.

Tips Keselamatan Saat Berenang Bersama Bayi

Tips Keselamatan Saat Berenang Bersama Bayi (freepik.com)