BREAKING NEWS

|

Breaking! Eks Kepala BGN Dadan Hindayana Ditahan Kejagung

Polda Metro Jaya Kenakan Pasal Penggelapan ke Kasus Tipu-tipu Perjalanan Umrah Hanania Travel

KPK OTT Kepala Imigrasi Jakarta Barat, Terjerat Kasus Ini!

Breaking! Eks Kepala BGN Dadan Hindayana Ditahan Kejagung

Polda Metro Jaya Kenakan Pasal Penggelapan ke Kasus Tipu-tipu Perjalanan Umrah Hanania Travel

KPK OTT Kepala Imigrasi Jakarta Barat, Terjerat Kasus Ini!

KAMIS, 04/06/2026

|

Selasa, 27 AGUSTUS 2024 • 07:00 WIB

Masih Muda Tapi Sudah Terkena Hipertensi? Yuk Kenali Faktor Risikonya

Author

Siti Khairita Rahmiati

Masih Muda Tapi Sudah Terkena Hipertensi? Yuk Kenali Faktor Risikonya Ilustrasi orang mengalami hipertensi atau tekanan darah tinggi

INDOZONE.ID - Hipertensi adalah suatu keadaan tanpa gejala, di mana tekanan darah yang abnormal tinggi di dalam arteri. Penyakit ini memiliki risiko menyebabkan stroke, gagal jantung, serangan jantung, aneurisma, dan kerusakan ginjal.

Di zaman sekarang, sudah tidak asing lagi jika ada pasien hipertensi tapi masih usia muda. Sebenarnya apa yang menjadi penyebabnya?

Baca Juga: Cara Efektif Menurunkan Hipertensi dengan Mengubah Gaya Hidup

Faktor Risiko Hipertensi

• Mengonsumsi garam berlebihan, seperti makanan siap saji.

• Merokok

• Mengonsumsi alkohol

• Berat badan berlebih

• Makan sembarang, tidak teratur

• Jarang bergerak atau olahraga

• Memiliki riwayat keluarga terkena hipertensi

• Stress yang parah

Kita bisa mencegah terjadinya hipertensi dengan mengubah pola hidup kita seperti makan teratur, mengurangi makanan siap saji, rutin berolahraga, mengurangi rokok, mengelola stress, dan lainnya.

Baca Juga: Hipotensi, Kondisi Tekanan Darah yang Tidak Kalah Bahaya dengan Hipertensi

Cek kesehatan rutin juga dianjurkan untuk mendeteksi dini jika ditemukan gejala-gejala awal, sehingga bisa ditangani lebih awal.

Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk, bikin cerita dan konten serumu, serta dapatkan berbagai reward menarik! Let’s join Z Creators dengan klik di sini.

Banner Z Creators.

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: NCBI

Author

Victor Median

Siti Khairita Rahmiati

Tags stroke hipertensi penyebab hipertensi z creators faktor risiko hipertensi

BERITA TERKAIT

Dokter: Pasien Hipertensi Tetap Boleh Minum Kopi, Asal...

Dokter: Pasien Hipertensi Tetap Boleh Minum Kopi, Asal...

Dear Mom, Gangguan Hipertensi saat Hamil Dapat Menyebabkan Masalah Kesehatan Mental Pada Anak

Dear Mom, Gangguan Hipertensi saat Hamil Dapat Menyebabkan Masalah Kesehatan Mental Pada Anak

4 Manfaat Puasa bagi Penderita Hipertensi, Bisa Turunkan Berat Badan!

4 Manfaat Puasa bagi Penderita Hipertensi, Bisa Turunkan Berat Badan!

BERITA TERBARU

Pengamen Salah Sangka, Cowok Ini Malah Didoakan Langgeng dengan Ibunya yang Terlihat Muda

Pengamen Salah Sangka, Cowok Ini Malah Didoakan Langgeng dengan Ibunya yang Terlihat Muda

4 Jun 2026 • 55 minutes ago

Siswa SD Ini Jadi Perbincangan karena Tinggi Badannya Sudah Menyentuh 177 Cm

Siswa SD Ini Jadi Perbincangan karena Tinggi Badannya Sudah Menyentuh 177 Cm

4 Jun 2026 • 1 hour ago

40 Ide Nama Klub Tenis yang Keren, Menarik, dan Profesional

40 Ide Nama Klub Tenis yang Keren, Menarik, dan Profesional

3 Jun 2026 • 11 hours ago

Inspirasi Kado Wisuda untuk Cewek, Dijamin Elegan dan Penuh Makna

Inspirasi Kado Wisuda untuk Cewek, Dijamin Elegan dan Penuh Makna

3 Jun 2026 • 12 hours ago

Ide Hadiah Wisuda untuk Cowok, Dijamin Bikin Senang dan Kepakai

Ide Hadiah Wisuda untuk Cowok, Dijamin Bikin Senang dan Kepakai

3 Jun 2026 • 13 hours ago

Gratis! JFF 2026 Hadirkan Konser Musik dan Edukasi Urban untuk Warga Jakarta

Gratis! JFF 2026 Hadirkan Konser Musik dan Edukasi Urban untuk Warga Jakarta

3 Jun 2026 • 13 hours ago

Rumus Daya dalam Fisika Beserta Contoh Soal dan Perhitungannya

Rumus Daya dalam Fisika Beserta Contoh Soal dan Perhitungannya

3 Jun 2026 • 14 hours ago

Panduan Lengkap Doa Novena Santo Yudas Tadeus, Pelindung Perkara yang Sulit dan Putus Asa

Panduan Lengkap Doa Novena Santo Yudas Tadeus, Pelindung Perkara yang Sulit dan Putus Asa

3 Jun 2026 • 15 hours ago

Nama-nama Musim dalam Bahasa Inggris Beserta Contoh Penggunaannya

Nama-nama Musim dalam Bahasa Inggris Beserta Contoh Penggunaannya

3 Jun 2026 • 18 hours ago

30 Ucapan Selamat Makan Siang untuk Teman yang Lucu dan Menghibur

30 Ucapan Selamat Makan Siang untuk Teman yang Lucu dan Menghibur

3 Jun 2026 • 19 hours ago

Lihat Index Berita

Link berhasil disalin!