12 Manfaat Minum Jus Tomat secara Rutin, Inilah Khasiatnya!

Manfaat jus tomat

INDOZONE.ID - Selain dimakan langsung, tomat juga bisa diolah menjadi jus agar lebih nikmat dan mudah dicerna.

Jus tomat punya segudang manfaat, baik untuk kesehatan maupun kecantikan.

Untuk mendapatkan manfaat dari jus tomat, pastikan tidak menambah banyak gula atau pemanis lainnya.

Manfaat dari Jus Tomat

Lantas, apa saja manfaat dari buah tomat? Simak kumpulan manfaat minum jus tomat untuk kesehatan dan kecantikan berikut ini.

1. Menjaga kesehatan jantung

Jus tomat untuk menjaga kesehatan jantung

Tomat memiliki banyak nutrisi yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Buah ini kaya akan kandungan serat, kalium, vitamin C, folat, dan kolin, yang semuanya baik untuk jantung.

Pada tomat juga terdapat senyawa antioksidan bernama likopen, yang membantu mengurai lemak jahat.

Enggak heran kalau tomat berkhasiat untuk mengurangi serangan jantung dan mencegah tersumbatnya pembuluh darah.

Baca Juga: Ternyata Jus Tomat Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung

2. Mengontrol tekanan darah

Jus tomat bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah

Tomat ternyata mampu menurunkan tekanan darah tinggi, terutama bagi penderita hipertensi.

Manfaat jus tomat ini diperoleh berkat kandungan molekul antioksidan, yang disebut asam klorogenat.

Selain itu, pada tomat juga terdapat kalium, yang berperan penting mengendalikan tekanan darah.