Kategori Berita
Media Network
Minggu, 20 OKTOBER 2024 • 17:01 WIB

12 Manfaat Minum Jus Tomat secara Rutin, Inilah Khasiatnya!

3. Mengurangi kolesterol

Manfaat jus tomat untuk mengurangi kolesterol

Tomat tak hanya bisa menurunkan darah tinggi, tetapi juga dapat mengurangi kolesterol.

Pasalnya, tomat memiliki kandungan senyawa likopen yang sangat bermanfaat bagi tubuh.

Senyawa inilah yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.

4. Mencegah bayi terlahir cacat

Manfaat jus tomat untuk mencegah bayi terlahir cacat

Kalau biasanya buah tomat selalu dijadikan pelengkap masakan, cobalah diolah menjadi jus.

Menurut Jurnal Ilmu Keperawatan dan Kebidanan (2022), dalam setiap 180 gram tomat terdapat 27 mikrogram asam folat.

Asam folat inilah yang berfungsi untuk mencegah bayi terlahir cacat pada bagian otak dan saraf.

Baca Juga: Ibu Hamil Baik untuk Konsumsi Tomat, Ini Manfaatnya

5. Mengurangi kadar gula darah

Manfaat minum jus tomat untuk mengurangi kadar gula darah

Salah satu manfaat jus tomat untuk kesehatan, yaitu mampu mengurangi kadar gula darah.

Pasalnya, pada tomat terdapat kandungan serat yang cukup tinggi.

Serat itulah yang berperan dalam mengurangi kadar gula darah, sehingga baik untuk penderita diabetes.

6. Menyamarkan mata panda

Manfaat minum jus tomat untuk mata

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber:

BERITA TERKAIT
BERITA TERBARU

12 Manfaat Minum Jus Tomat secara Rutin, Inilah Khasiatnya!

Link berhasil disalin!