Manfaat jus tomat untuk mengurangi kolesterol
Tomat tak hanya bisa menurunkan darah tinggi, tetapi juga dapat mengurangi kolesterol.
Pasalnya, tomat memiliki kandungan senyawa likopen yang sangat bermanfaat bagi tubuh.
Senyawa inilah yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Manfaat jus tomat untuk mencegah bayi terlahir cacat
Kalau biasanya buah tomat selalu dijadikan pelengkap masakan, cobalah diolah menjadi jus.
Menurut Jurnal Ilmu Keperawatan dan Kebidanan (2022), dalam setiap 180 gram tomat terdapat 27 mikrogram asam folat.
Asam folat inilah yang berfungsi untuk mencegah bayi terlahir cacat pada bagian otak dan saraf.
Baca Juga: Ibu Hamil Baik untuk Konsumsi Tomat, Ini Manfaatnya
Manfaat minum jus tomat untuk mengurangi kadar gula darah
Salah satu manfaat jus tomat untuk kesehatan, yaitu mampu mengurangi kadar gula darah.
Pasalnya, pada tomat terdapat kandungan serat yang cukup tinggi.
Serat itulah yang berperan dalam mengurangi kadar gula darah, sehingga baik untuk penderita diabetes.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: