Jangan Anggap Sepele! Tidur Dekat Gadget Bisa Jadi Pemicu Kanker

Ilustrasi kanker paru-paru.

INDOZONE.ID - Perkembangan teknologi membuat seseorang kecanduan gadget, sehingga sulit terlepas dari benda canggih tersebut.

Tak heran, banyak orang yang mengalami kecanduan hingga membawa gadget dalam melakukan aktivitasnya sehari-hari, termasuk saat ingin tidur.

Melansir dari Live Science, tidur di dekat gadget ternyata bisa memicu bahaya bagi kesehatan, salah satunya mengidap penyakit kanker.

Bukan tanpa sebab, Badan Kesehatan Dunia (WHO) juga mengungkapkan bahwa radiasi elektromagnetik dari ponsel berpotensi memiliki sifat karsinogenik bagi manusia.

Baca Juga: Mengapa Kanker Paru-Paru Meningkat pada Perempuan yang Tidak Merokok? Ini 6 Alasannya

Dikutip dari Healthline, Karsinogenik merupakan suatu zat yang diketahui dapat memicu pertumbuhan sel kanker dalam tubuh, khususnya jika dikonsumsi atau terpapar secara berlebihan.

Pemakaian gadget diduga berkaitan dengan risiko kanker glioma dan tumor otak.

Namun, hingga kini belum ada studi yang bisa memastikan bahwa radiasi gadget memang menyebabkan kanker dan tumor otak.

Tak hanya itu saja, masalah utama yang akan muncul ketika seseorang tidur dekat dengan ponsel dalam kondisi menyala adalah terganggunya kualitas tidur.

Berawal dari tidur yang kurang, menyebabkan berbagai penyakit dan gangguan kesehatan.

Baca Juga: Menkes BGS Curhat Punya Ponakan Antre Lama Berobat Kanker, Ternyata Ini Penyebabnya

Para pakar mengungkapkan bahwa orang yang banyak terpapar radiasi ponsel butuh waktu lebih lama, untuk memasuki fase tidur yang lebih dalam.

Dalam penelitian Arab Saudi tahun 2020, dijelaskan bahwa orang yang biasa bermain gadget lebih dari 8 jam per hari dan tidur dekat gadget, ternyata cenderung memiliki kualitas tidur yang buruk.

Kemudian, menurut penelitian Journal of Psychiatric Research, radiasi cahaya biru bisa menghambat produksi hormon melatonin, yang mengatur tidur dan mengganggu ritme sirkadian atau jam biologis tubuh.