Manfaat dan Rekomendasi Susu Kambing Etawa untuk Kesehatan: Baik untuk Pencernaan hingga Kulit

  Ilustrasi susu kambing etawa.

INDOZONE.ID - Susu kambing Etawa dikenal dengan beragam manfaat kesehatannya. Hal ini tak lepas dari kandungan nutrisinya yang lengkap, mulai dari fosfor, kalsium, hingga sodium dan flourin.

Susu etawa bahkan dianggap memiliki manfaat yang hampir setara dengan ASI.

Berikut ini beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapat dari susu kambing Etawa, melansir laman Direktorat Jenderal Peternakan dan Kesehatan Hewan.

1. Bantu Atasi Masalah Pencernaan

Bagi yang punya masalah pencernaan atau peradangan di usus, susu kambing Etawa bisa jadi solusi.

Kandungan probiotiknya membantu memperbaiki sistem pencernaan, membuatnya lebih baik dan sehat.

Baca Juga: 5 Alternatif Susu Sapi Selain Susu Ikan: Bisa Jadi Menu di Makan Siang Gratis

2. Cocok untuk Diet

Susu kambing Etawa juga bisa mendukung program penurunan berat badan. Kemampuannya menekan rasa lapar membuatnya cocok dikonsumsi saat diet.

Ditambah lagi, kandungan proteinnya yang tidak kompleks membuatnya lebih aman dan tidak terlalu alergi dibandingkan susu sapi.

3. Alternatif untuk Penderita Alergi

Susu kambing Etawa merupakan alternatif bagi mereka yang alergi terhadap susu sapi.

Susu sapi punya kandungan lemak yang lebih tinggi, yang bisa memicu penumpukan lendir dan alergi.

Gelembung lemak susu kambing hanya sepersembilan dari susu sapi, jadi lebih aman untuk pencernaan.

SusuBaca Juga: 6 Manfaat Mengejutkan Mandi Susu yang Jarang Diketahui

4. Kaya Akan Kalsium

Untuk yang ingin menambah asupan kalsium, susu kambing Etawa bisa jadi pilihan selain susu sapi.

Susu ini kaya kalsium dan triptofan, yang baik untuk mencegah osteoporosis.