3. Pola makan sehat.
4. Aktivitas fisik teratur.
5. Perhatikan hormon, seperti tiroid, resistensi insulin, dan penurunan estrogen bisa mempengaruhi berat badan.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Saragottfriedmd.com