8 Cara Merawat Telinga Buat Kamu yang Sering Pakai Earphone

Baca Juga: Mengenal Kanker Prostat yang Diidap Mantan Presiden AS Joe Biden: Gejala dan Penyebabnya

6. Istirahatkan Telinga Secara Berkala

Setelah pakai earphone sekitar sejam, mending kasih jeda dulu buat telinga kamu, misalnya istirahat 5-10 menit. Cara ini ampuh banget supaya telinga nggak capek dan bisa ngurangin risiko gangguan pendengaran. Jadi, telinga tetap sehat walau sering dipakai!

7. Gunakan Headphone Over-Ear

Kalau bisa, pilih headphone yang nutupin seluruh telinga alias over-ear. Soalnya, jenis ini nggak langsung masuk ke lubang telinga, jadi risikonya lebih kecil buat bikin telinga sakit atau rusak.

Bonusnya, biasanya ada fitur noise-cancelling yang bikin suara dari luar nggak ganggu, jadi kamu nggak perlu naikin volume sampai keras-keras.

Baca Juga: Jangan Abaikan Menyikat Gigi Sebelum Tidur, Dampaknya pada Kesehatan Jantung

8. Waspada Kalau Telinga Mulai Ngedengung

Kalau kamu mulai ngerasa telinga berdenging, agak sakit, atau suara jadi nggak jelas, jangan ditunda buat periksa ke dokter THT. Makin cepat dicek, makin besar peluang buat nyelametin pendengaran kamu supaya nggak makin parah.

Emang enak banget pakai earphone buat dengerin musik atau nonton, tapi jangan lupa buat jaga kesehatan telinga juga, ya! Terapin tips-tips simpel tadi biar kamu tetap bisa nikmatin lagu favorit tanpa takut ganggu pendengaran. Ingat, telinga cuma sepasang, jadi rawat baik-baik ya!

Banner Z Creators.