7 Minuman Herbal untuk Diabetes yang Aman dan Manjur!

Ilustrasi Minuman Herbal untuk Diabetes.

INDOZONE.ID - Punya diabetes bukan berarti kamu harus jauh-jauh dari yang segar-segar, lho.

Emang sih, penderita diabetes perlu hati-hati dalam konsumsi makanan dan minuman, apalagi yang manis-manis.

Tapi kabar baiknya, ada banyak minuman herbal yang nggak cuma aman buat diabetes, tapi juga punya efek menyehatkan buat tubuh.

Nah, buat kamu yang lagi cari alternatif sehat, ini dia 7 minuman herbal untuk diabetes, yang bisa jadi sahabat baru buat tubuh kamu.

Rasanya enak, khasiatnya banyak, dan pastinya lebih manusiawi ketimbang harus terus-terusan minum obat diabetes dari dokter.

Baca Juga: 7 Minuman Herbal untuk Sakit Perut: Alami, Murah, dan Gampang Banget Dibikin!

7 Minuman Herbal untuk Diabetes 

Ilustrasi Minuman Herbal untuk Diabetes.

1. Teh Hijau – Si Penjaga Gula Darah

Siapa sih yang nggak kenal teh hijau? Minuman ini udah terkenal banget di seluruh dunia karena kaya antioksidan.

Tapi buat penderita diabetes, teh hijau punya efek khusus menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.

Rutin minum teh hijau tanpa gula bisa bantu tubuh ngontrol kadar glukosa.

Ditambah, teh hijau juga bisa bantu jaga berat badan tetap ideal. Bonus banget, kan?

2. Rebusan Daun Salam – Simpel Tapi Powerful

Daun salam bukan cuma buat masak rendang, ya! Ternyata, rebusan daun salam punya kandungan senyawa aktif yang bisa bantu menurunkan kadar gula darah.

Caranya gampang dengan rebus 5–10 lembar daun salam segar dengan dua gelas air sampai tinggal setengah.