Tanaman Hias Bisa Bikin Lebih Bahagia, Simpel dan Mudah

Tanaman hias daun (photo/instagram/heavylittlethings)

INDOZONE.ID - Jonny Balchandani begitu bersemangat dengan tanaman hias hingga ia mengubah kamar tidur cadangannya menjadi rumah kaca. 

Pria 39 tahun yang dikenal sebagai Bearded Plantaholic ini memiliki koleksi ribuan tanaman dan membagikannya kepada satu juta pengikut di media sosial.

"Tanaman adalah hobi, gairah. Saya bisa melarikan diri dari kenyataan dan menumpulkan pikiran tentang kehidupan sehari-hari. Saya menjadi lebih kreatif, lebih bahagia, dan ini memelihara suasana hati saya," katanya.

Baca juga: Foto Romantis Kekasih Ini di Puncak Gunung Sindoro Sukses Bikin Warganet Iri

Eskapisme dari Kehidupan Sehari-hari

Balchandani mengatakan kecintaannya terhadap tanaman dimulai sekitar dua dekade lalu saat ia menyadari berbagai manfaat yang datang dengan dikelilingi tanaman hijau.

"Ini adalah imersi di alam dan memiliki hal-hal hijau di sekitar saya yang membuat saya merasa bahagia, dan tanaman adalah pelarian," ujarnya.

Untuk meningkatkan kebahagiaan dan semangat orang, Balchandani menciptakan kotak "resep" bulanan berisi tanaman berakar dan spesies tidak biasa untuk membantu pecinta tanaman mengembangkan koleksi mereka.

"Saya selalu menganggap diri saya sebagai pemberi resep kebahagiaan dan saya ingin menciptakan pengobatan bulanan dalam bentuk tanaman yang tiba di depan pintu Anda," katanya.

Baca juga: Kerja Terus Tanpa Henti? Kenali Tanda Workaholic dan Cara Mengatasinya

Mikro-iklim di Rumus

Balchandani mengatakan memiliki tanaman di rumah membawa "sedikit alam luar ke dalam" dan membantu orang merasa sejahtera bahkan di bulan-bulan yang suram.

"Kami telah menciptakan beberapa mikro-iklim di rumah dan bagi saya, saya tidak merasakan kesuraman karena saya cukup berpindah dari satu ruangan ke ruangan lain," ujarnya.

Bukti Ilmiah: Tanaman Tingkatkan Kesehatan Fisik, Sosial, dan Mental

Royal Horticultural Society (RHS) mengatakan mengisi hidup kita dengan tanaman hijau dikaitkan dengan peningkatan kesehatan fisik, sosial, dan mental.

Menurut RHS, pemilik tanaman mungkin melihat peningkatan rentang perhatian dan suasana hati, bersama dengan penurunan tingkat stres dan tekanan darah. 

Baca juga: Mengenal Tren Parfum Timur Tengah yang Kini Populer di Indonesia

"Semakin banyak jumlah tanaman yang digunakan, semakin besar kemungkinan manfaatnya bagi kualitas udara dan kesejahteraan secara keseluruhan," kata badan amal tersebut.

Ruang Kerja Juga Makin Hijau

Tidak hanya rumah, ruang kerja juga mulai diisi dengan dinding lumut, tanaman di samping meja, dan tanaman gantung untuk meningkatkan produktivitas dan rasa tenang di antara pekerja.

Perusahaan di baliknya, Plant Plan yang berbasis di Leicester, didirikan pada 1977 oleh dua bersaudara yang bekerja di gudang taman. Penjualan mereka meningkat dua kali lipat dalam lima tahun terakhir.

Baca juga: Keren! 65 Siswa SMA Negeri 1 Banda Aceh Lulus SNBP 2026, Terbanyak se-Aceh

Head of marketing Carlsson Elkins mengatakan perusahaan mulai memprioritaskan tanaman setelah pandemi untuk membuat ruangan lebih menarik dan membujuk pekerja kembali ke kantor.

Lima Tanaman Mudah yang Direkomendasikan RHS

RHS merekomendasikan lima tanaman mudah tumbuh: pohon naga Madagaskar (Madagascar dragon tree), ivy Inggris (English ivy), tanaman karet (rubber plant), pakis Boston (Boston fern), dan lidah mertua (Sansevieria trifasciata).